Что будет если каждый день есть сникерс

Вреден ли сникерс (Snickers)

Сникерс – раньше это слово у большинства из нас вызывало обильное слюноотделение. И действительно первые сникерсы, которые завозились из-за рубежа, были очень вкусными и довольно питательными. Однако сейчас, когда компания-производитель «Марс» открыла производство шоколадных батончиков в России, все чаще возникают мысли, а не вреден ли сникерс для здоровья?

Вредно ли есть сникерс?

Многие признают, что вкус этого, когда-то очень желанного, лакомства сейчас уже не тот. Но может ли этот (пусть не такой вкусный) сникерс принести вред здоровьючеловека? Повсюду достаточно информации уважаемых врачей и ученых, которые утверждают, что часто есть сникерс вредно. Этому есть несколько доказательств:

— ароматизаторы, красители, усилители вкуса – это далеко неполный список ненатуральных ингредиентов, входящих в состав батончика; само собой, полезности этот факт не добавляет;

— количество сахара, которое содержится в карамели и шоколаде, очень велико, что может способствовать не только набору лишнего веса (попросту, ожирению), но и развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;

— употребление такой сладкой пищи, как шоколадный батончик, естественно, не может пройти бесследно для зубов; часто есть сникерс – значит подвергнуть себя большому риску заработать кариес.

Но если сникерс вреден, то чем еще себя можно побаловать? Предпочтение стоит отдать настоящему горькому шоколады или хотя бы зефиру – они принесут не меньше радости, но вреда будет гораздо меньше. Конечно, нельзя сказать, что шоколад или зефир очень полезны для здоровья, но стоит из нескольких зол выбрать меньшее.

Men’s Health. Журнал

СМЕРТЕЛЬНЫЙ БЕЛЫЙ ПОРОШОК

Речь не о кокаине. Стандартный 55-граммовый шоколадный батончик содержит 27,5 г другой вызывающей привыкание белой сыпучей субстанции: сахара. Исследования, проведенные в Принстонском университете, показали, что употребление сахара сопровождается тремя главными показателями привыкания: циклами сильной тяги, злоупотреблением и характерной ломкой при отказе.

Твоей крови нужна лишь чайная ложка сахара, чтобы работать эффективно. В «Сникерсе» — 6,5 таких ложек. Но ты можешь ответить на это правильным ужином. Обжарь кусочки говядины, брокколи, грибы и лук на раскаленном масле, постоянно помешивая. На гарнир приготовь рис. Вся эта пища богата хромом, что сбалансирует уровень сахара в крови, снизит жажду и защитит от диабета. А перед сном съешь йогурт с низким содержанием сахара: цинк в его составе помогает работе инсулина. Диабет уже точно не пройдет.

Жиров в «Сникерсе» — 15,3 г, это 18% от рекомендуемой суточной нормы. Кроме того, в составе батончика ты получаешь 6,4 г насыщенных жирных кислот. Не очень приятно, что в «Сникерсе» обнаружили трансжиры — ученые из Принстона утверждают, что эти вещества могут провоцировать повышение уровня С-реактивного белка в организме на 73%. Это увеличивает риск сердечного приступа, что даже хуже, чем встретиться нос к носу с пьяным милиционером.

К счастью, понизить уровень С-реактивного белка так же просто, как выпить фруктово-овощной коктейль. Клубника, черника, банан, малина, яблоко в твоем блендере снизят риск инфаркта на 40%. Пей прямо с утра — а потом и «Сникерсом» закусить можно.

ШОКОЛАД

Он умилостивит секретаршу шефа, но есть и другие причины, почему шоколад делает людей счастливыми. Улучшающие настроение стимуляторы фенилэтиламин и теобромин повышают уровень дофамина, что укрепляет общий позитивный настрой. Если хочешь добиться схожих результатов без участия сахара и жира, сделай бутерброд с индейкой и авокадо — оба этих ингредиента богаты тирозином, аминокислотой, которая используется в выработке дофамина. Не хватило и этого? Скушай банан, в нем также полно тирозина.

ОРЕХИ

Арахис — это почти 25% «Сникерса» и 5,5 г чистого белка, 8,7% рекомендуемой суточной нормы для мужчин. Вроде неплохо. Но, хотя в арахисе и содержится большинство необходимых аминокислот, в нем маловато метионина. Организм использует метионин для выработки креатина, который наделяет твои мышцы необходимой энергией. Повышение уровня креатина приводит к увеличению эффективности занятий в качалке, в том числе наращивания мышечной массы и силы. Приготовь форель с чесноком и чечевицу на ужин — все эти продукты богаты метионином.

АМИНОКИСЛОТЫ

В арахисе есть необходимые аминокислоты, но в нем маловато метионина, а также цистеина, который помогает твоему организму справиться с последствиями посещения бара. Сними интоксикацию с помощью омлета: добавь в него лук, красный перец, курицу и брокколи.

СОЕВЫЙ ЛЕЦИТИН

Используется, чтобы батончик имел определенную мягкость, но при этом содержит небольшое количество холина, который улучшает память. Однако лучшим источником холина являются желтки в яйцах пашот.

СТЕАРИНОВАЯ КИСЛОТА

Небольшое количество, содержащееся в какао-масле, может помочь понизить уровень холестерина, как говорится в исследовании Американского общества здорового питания.

ОБЕЗЖИРЕННОЕ СУХОЕ МОЛОКО

Обогащает тебя белками и минералами, такими как кальций, который необходим для укрепления костей, и цинк, улучшающий фертильность.

Можешь добавить 0,3 г к своей и без того достаточно насыщенной солью диете. А избыток соли, как известно, приводит к повышенному давлению.

Читайте так же:  Что делать если друзья жадные

КАЛОРИИ

281 ккал «Сникерса» обеспечит 15% от средней суточной нормы для мужчин. Но если этот батончик — лишний, то это означает 1967 ккал сверх нормы в неделю, или 14 кг лишнего веса всего за год. Чтобы сжечь эти калории, займись уборкой в доме. Часа достаточно. Если у тебя есть кому убираться, потрать 20 минут на беговой дорожке со скоростью около 13 км/ч. Ну или не ешь батончик.

«Sniсkers» и похудeние

Каждый из нас, конечно же, любит сладкое, к тому же очень. Однако не в любое время пожелаешь потреблять мед и сушеные фрукты, а хочется съесть батончик из шоколада либо драже. Вы, скорее всего, знаете, что употребляя каждодневно это, не остается у вас ни единого шанса удержать в норме собственный вес. Однако когда сильно хочется, можно разрешить себе такую слабость и скушать сладенькую конфетку. А может и половинку, но это еже у кого как выйдет.

Snickers (на русском Сни?керс) — батончик шоколадный с наличием жареного арахиса (вдобавок с фундуком либо семечками), нугой и карамелью, покрытый с верхней стороны шоколадом молочным. Является наиболее продаваемым батончиком в США. Продажи Snickers по всей планете каждый год составляют два миллиарда долларов.

Калорийность

Snickers действительно считается высококалорийным батончиком. Поскольку в ста граммах данной вкусной конфетки вмещается почти пятьсот килокалорий! Батончик меньшего размера повысит калорийность вашего собственного рациона питания на двести восемьдесят килокалорий!

  • Калорийность: 507 ккал.
  • Белки: 9.3 грамм.
  • Жиры: 27.9 грамм.
  • Углеводы: 54.6 грамм.
  • Состав

  • сироп глюкозный,
  • сахар,
  • арахис,
  • масло пальмовое растительное дезодорированное рафинированное,
  • сухое молоко с нулевым процентом жирности,
  • соль,
  • белок яичный сухой,
  • ароматизатор идентичный натуральному (ванилин).

Шоколад состоит из:

  • сахара,
  • масла какао,
  • молока цельного сухого,
  • тертого какао,
  • лактозы,
  • жира молочного обезвоженного,
  • эмульгатора (соевого лецитина),
  • ароматизатора идентичного натуральному (ванилина),
  • молочка сухого с нулевым процентом жирности.
  • Влияние на здоровье и похудение

    О том, что такого рода батончики губительно воздействуют на состояние здоровья каждого человека, уже известно давным-давно.

  • Во-первых, «Сникерс» вмещает в себе множество разнообразной химии (ароматизаторы, жир растительный, усилители вкусовых качеств), которые, как вы можете догадаться сами, не могут стать полезными для организма по умолчанию.
  • Во-вторых, нуга, шоколад и карамель, вмещающие значительное количество сахара. Конечным итогом может стать не только лишь ожирение, однако, и проблемы с сердечнососудистой системой. А еще это достаточно мощное негативное воздействие на поджелудочную железу, пренебрегать которой, мягко говоря, нежелательно.
  • В-третьих, нагрузка на ваши зубы – систематическое потребление такого рода батончиков, безусловно, приведет к образованию кариеса.
  • Горький шоколад со значительным вмещением какао является предельно полезным. А вот шоколадные батончики типа «Марса» и «Сникерса», без всякого сомнения, не очень-то полезны для организма.
  • Когда человек употребляет «Марс» либо «Сникерс», у него возникает желание кушать их еще и еще.
  • Наперекор всевозможной рекламе, они появились в продаже не для устранения ощущения голода, а с целью его вызывания. Что касательно наркотического эффекта, который зачастую можно заметить у несчастных любителей шоколада, то тут чуть-чуть иной случай. Данная зависимость определяется не содержанием шоколада, который в целесообразных количествах является полезным, а, скорее всего, превышением нормы его употребления на протяжении суток.

    О похудении и нет речи, если вы кушаете сникерс

    Без сомнения, люди, которые не страдают пристрастием к шоколаду, испытывают удовольствие от получения приятных эмоций, когда употребляют незначительную дозу данного лакомства. Хотя любители шоколада, по всей видимости, хотят добиться еще большего удовольствия, и в конечном итоге, они доходят до состояния, при котором не способны обходиться без шоколада и испытывают ощущение тревоги в то время, когда под рукой не присутствует плиточка.

    Безусловно, о полезности данного продукта в нашем случае вести речь и не приходится. Шоколад сам по себе является антидепрессантом, однако, совершая попытку спастись от депрессивного состояния и употребляя до трех-пяти плиточек за один день, шокоголички начинают мучиться от возникшего ожирения (все же любой вид шоколада в той или иной степени является калорийным продуктом питания).

    Можно проводить шоколадную диету или разгрузочный шоколадный день для похудения на горьком черном шоколаде, но не на сникерсе. Одновременно происходят иные биохимические процессы, и в конечном итоге, депрессия, от которой намеревались излечиться подобным методом представительницы женского пола, вновь вернется. В результате — тупик, замкнутый круг, избавиться из которого у кого-то выходит только лишь при помощи специалиста в области медицины. Один из методов спасение от зависимости шоколадной — это введение магнезии в виде укола.

    А вообще получается, что «Сникерс» гораздо вреднее для состояния вашего здоровья, чем ломтик качественного шоколада такого же веса.

    Шоколад Mars SNICKERS — отзыв

    Как кушать Сникерс и худеть. Почему я люблю и ненавижу этот батончик.

    Как-то я уже писала отзыв о шоколадной диете. Так вот именно тогда я начала использовать Сникерс для похудения. Один большой батончик и много-много кофе способны были удерживать меня на ногах на протяжении всего дня. Конечно же это не лучший способ применения Сникерса, поэтому расскажу, собственно, о самом батончике=)

    Читайте так же:  Что делать если сжег волосы феном

    Мягкая нуга в сочетании с карамелью, орехами и шоколадом — классическая вариация Сникерса, полюбившаяся мне ещё с самого детства. С тех пор много раз менялась упаковка батончика, его формат. И я бы очень хотела сказать, что вкус его остался неизменным. Но это не так. То ли в шоколад начали добавлять больше пальмового масла и меньше какао, то ли что-то другое удешевили в рецептуре, но того удовольствия, как раньше, от Сникерса я уже не получаю. Тем не менее периодически покупаю эту сладость, забывая о её недостатках.

    Однажды я так сильно подсела на Сникерсы, что ела их каждый день. Сразу оговорюсь, что так делать тоже не стоит. Почему? Потому что это чревато развитием молочницы, диабетом (если есть предрасположенность), проблемам с желудком и кожей и прочими неприятностями.

    В целом же, как говорил Парацельс: «Всё есть яд, всё есть лекарство. И то и другое определяет доза». Так что — всё хорошее (и вкусное) должно быть в меру, и тогда всё будет хорошо!

    Сникерс, в целом, я рекомендую. Кушать его в комбинации с кофе+молоко, и ваша жизнь наполнится ненадолго яркими красками, благодаря возрастанию гормона счастья=)

    Интересные факты

    Однажды владелец шоколадной фабрики Фрэнк Марс (да-да, свое имя Фрэнк увековечил в другом любимом лакомстве миллионов людей – шоколадке Mars) решил выпустить новую линию шоколадных батончиков, и назвал новый продукт в честь своей любимой лошади — Сникерс (Snickers- означает «тихое ржание). Кстати, утверждают, что лошадь скончалась за несколько месяцев до начала массового производства «именного» шоколадного батончика.

    Основу шоколадного батончика составляет начинка, сделанная на основе нуги, покрытой арахисом и шоколадом, заключенная в молочный шоколад. Этот классический состав остается неизменной с 1930 года.

    Согласно исследованиям, Сникерс является самым популярным батончиком у молодежи – каждую секунду по всему миру съедаются около 400 вкусных шоколадок. И каждый пятый подросток ежедневно покупает сладость – в качестве перекуса.

    На каждый батончик используется всегда 16 орешков. Ну а поскольку каждый день по всему миру изготавливается около 15 миллионов штук шоколадок (которых существует уже несколько видов, различающихся, в основном, размерами), то расход арахиса составляет приблизительно 99 тонн ежедневно.

    Интересно, что на территории Великобритании и Ирландии батончик изначально продавался под названием Marathon. Так продолжалось до 1990 года, когда Mars решил изменить название на общемировое. Так что сегодня «Сникерс» везде называется одинаково.

    Калорийность шоколада Snickers составляет 507 ккал на 100 грамм продукта. Благодаря высокой каллорийности и несмотря на маленький размер, им быстро наедаешься. Можете поспорить с товарищем, что он не съесть 10 сникерсов за раз. Выигрыш будет будет 100 процентов ваш.

    Кстати по этой же причине Сникерс стал весьма популярен во время боевых действий. Во время Чеченской войны шоколадные батончики являлись излюбленным продуктом питания боевиков, а во время войны в Персидском Заливе им перекусывали американские солдаты.

    Однажды медики забили тревогу: ежедневное употребление сладкого может негативно сказаться на здоровье людей! И тогда производители решили уменьшить общую массу лакомства на 7%. При этом стоимость батончика осталась прежней. По их словам, сделано это было специально в качестве заботы о здоровье людей – чтобы снизить уровень потребления углеводов и жиров у подростков.

    Впрочем, заботясь о здоровье нации, уменьшать объемы производства основатели корпорации не захотели. Из-под конвейера то и дело выходят шоколадки… Интересный факт: если положить друг на друга все батончики, изготовленные за последние 5 минут, высота импровизированной башни будет равна парижской Эйфелевой башне!

    Сникерс — отзывы

    Бесполезный продукт

    Недостатки: Колорийно, дорого, бесполезно.

    Отзыв: Один из вкуснейших шоколадных батончиков, но он слишком колорийный (съешь один батончик, потом бегай, сбрасывай эти 200грамм), поэтому я употребляю его очень редко. Вместо сникерса лучше съесть какую-нибудь шоколадку, ту же самую алёнку. Лучше ограничить себя в употреблении этого продукта!

    Не тормози — сникерсни

    Достоинства: Вкусный шоколад.

    Недостатки: Слишком питателен.

    Отзыв: «Сникерс» — отличный, оригинальный шоколадный батончик. Орехи, нуга и молочный шоколад — хорошее сочетание. «Сникерс» любят многие дети и взрослые, и я не исключение. Еще «Сникерс» отличают интересные и запоминающиеся рекламные компании — каждый ролик очень оригинален!

    Сладкий и сытный

    Достоинства: Сытный, вкусный, мягкий шоколад, много орехов.

    Недостатки: Очень сладкий, калорийный.

    Отзыв: Частенько покупала раньше этот батончик на обеде — отличный сытный перекус, реально заряжающий энергией, благодаря обжаренному арахису (коего в Сникерсе очень много), молочному шоколаду и обилию сахара. Не смотря на явные минусы — вред зубам и фигуре, этот батончик предпочитаю большинству многих за идеальное сочетание компонентов. Правда последнее время он мне кажется уж слишком сладким.

    Читайте так же:  Что делать если продавец не принял спор в алиэкспресс

    Вредно.

    Отзыв: Нельзя есть такие батончики, это самое вредное что бывает. Вообще не рекомендую. И на вкус полная фигня. Ради чего есть? Пережаренные орехи, глинистый шоколад и за это большая цена! Тем более детям не стоит давать эту отраву. Не советую даже покупать и даже пробовать!

    Вкусный сытный батончик

    Достоинства: Вкусно, сытно.

    Отзыв: Да, он калорийный, очень сытный, но не надо каждый день есть. Хочется иногда сладкого или перекусить чем-нибудь вкусненьким. Сникерс отлично подходит. Хорошо брать в дорогу. Купила из ограниченной серии сникерс с миндалем. Очень вкусный, но мне нравятся и с фундуком и с арахисом. Есть разнообразие.

    Достоинства: Вкусно и сытно.

    Отзыв: Очень нравится мне Сникерс. Прекрасно средство для перекусов и уталения голода. Он конечно идет немного очень сладкий, и поэтому не все его любят. Но все равно я считаю его вкусным. — орешки, нуга, карамель — все в нем есть и по приемлемой цене!

    Можно, но сложно

    Недостатки: Очень калорийный продукт, лично была аллергия от него.

    Отзыв: Я бы не советовала есть часто такие вещи как Сникерс, ввиду калорийности, жирности, аллергичности, много добавок, химии, в отличие от наших российских сделанных по ГОСТу, если бы выбор был среди всех шоколадок то все равно предпочтение съесть за отечественным шоколадом, без добавок и консервантов. Свое здоровье дороже. Ты лучше голодай, чем что попало съесть.

    Вкусно и точка)

    Достоинства: Все супер.

    Недостатки: Нет их.

    Отзыв: Всем привет)) Когда я пишу отзывы о продуктах, а тем более которые мне нравятся, то не вижу смысла писать что это жутко вредно) Красители, консерванты, есть они, нет их — да какая разница — сейчас жить то вредно) Питайтесь тогда, тем что у вас в огороде растет, и то, тоже вредно будет, потому что экология уже совсем не та! Я в последнее время жутко подсела на сникерс. Наверно уже в течении недели каждый день себе покупаю его, чтобы на работе чайку попить. Сникерс — очень вкусный и питательный б … Далее

    masterok

    Мастерок.жж.рф

    Хочу все знать

    Я вот до недавнего времени был абсолютно уверен, что Марс и Сникерс это конкуренты на рынке, а оказывается то вот оно как :

    Трудно представить себе более популярную шоколадку, чем Snickers — шоколадный батончик, производимый компанией Mars, Incorporated.

    Основу шоколадного батончика составляет начинка, сделанная на основе нуги, покрытой арахисом и шоколадом, заключенная в молочный шоколад. Эта «конструкция» остается неизменной с 1930 года. И при этом, все эти годы шоколадный батончик, несмотря на чрезмерно высокое содержание калорий, пользуется неизменной популярностью. Чему, впрочем, в немалой степени способствуют постоянно проводимые грамотные рекламные компании.

    Считается, что название Snickers происходит от имени любимого коня из конюшен, которыми владело семейство Марс. Кстати, утверждают, что лошадь скончалась за несколько месяцев до начала массового производства шоколадного батончика. Не случись этого, возможно он назывался бы как-нибудь иначе.

    Кстати, первые «Сникерсы» продавались по 20 центов за штуку — не так уж и мало по тем временам за шоколадку.

    Snickers в эксклюзивной упаковке, созданной специально для сети супермаркетов Wal-Mart

    На каждый батончик используется всегда 16 орешков (бобов). Ну а поскольку каждый день по всему миру изготавливается около 15 миллионов штук шоколадок (которых существует уже несколько видов, различающихся, в основном, размерами), то расход арахиса составляет приблизительно 99 тонн ежедневно. Кстати, относительно недавно появились шоколадки, в которых арахис заменен миндалем.

    А ведь с английского «Sneakers» переводится как «кросовки».

    Кликабельно, 134 модели «величайших сникерсов в человеческой истории»

    Snickers давно уже перестал быть просто шоколадкой, превратившись в некий символ, став частью поп-культуры. А слово «сникерсни» стало вполне обыденным и понятным многим. Подсчитано, что продажи одного только Snickers составляют два миллиарда долларов в ежегодных оборотах Mars, Inc

    Ах да, еще один любопытный момент: как пишет англоговорящая вики — Основатель компании г?-н Марс изобрел (!) батончик Milky Way в 1923 г., а его сын изобрел (!) драже M&M’s в 1941 г.

    Давайте я вам чуть позже расскажу очень подробно об этом семействе и их корпорации MARS

    А вот как говорят Жаренный Сникерс. Не пробовал и рецепта не знаю 🙂

    Напомню вам еще несколько интересных историй брендов: вот например История лапши быстрого приготовления, а вот Историю создания крабовых палочек . Ну и посмотрите на Самый первый Макдональдс в мире