Что делать если неприятно пахнет

8 изменений вашего запаха, которые говорят о проблемах

Мы все пахнем, это нормально. Мы можем плохо пахнуть после сна или физических нагрузок, и это тоже нормально. Но что делать, когда вы замечаете, что вам приходится мыться чаще обычного и тратить больше дезодорантов? Иногда это означает проблемы со здоровьем.

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ?

Запах стоп, подмышек и промежности — совершенно нормален. Эти места и должны пахнуть сильнее других. А вот если у вас при той же регулярности мытья стали пахнуть руки, грудь или ноги — пора обратить на это внимание.

ЗАПАХИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ

Существуют совершенно конкретные запахи, при которых нужно показаться врачу, если они слышны дольше двух дней подряд. Однократное появление запаха может быть связано просто с необычной едой или употреблением новых специй.

№1 ЗАПАХ МОЧИ

В норме моча вообще ничем не пахнет, она стерильна, или пахнет еле ощутимо. Сильный устойчивый запах мочи появляется либо от переизбытка лекарств, либо от проблем с почками или мочевым пузырем. Если при этом вы чувствует жжение при мочеиспускании, у вас очень высока вероятность инфекции моче-половых путей.

№2 ЗАПАХ ИЗО РТА

Мы все по утрам пахнем не ромашками. Но если вы слышите свой собственный запах изо рта и он ужасен, вероятны две основные причины: сухость во рту или ночное апноэ. Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван проблемами печени, почек, бронхитом и так далее.

№3 ОЧЕНЬ ПАХНУЩИЕ СТОПЫ

После целого дня в обуви ноги пахнут у всех. Но если они пахнут у вас даже после душа, то это означает грибок стоп. Вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы подхватить его от кого-то. Он развивается даже у тех, кто проводит много времени в потной обуви.

Лечится это безрецептурными анти-грибковыми аэрозолями и дезинфекцией обуви. Но если это не помогло, вам нужна консультация врача.

№4 ЗАПАХ КАЛА

Да, наши фекалии всегда пахнут неприятно. Но если они особо резко пахнут после того, как вы поели сыр, творог или попили молока — возможно у вас непереносимость лактозы.

№5: ФРУКТОВОЕ ДЫХАНИЕ

Это покажется невероятным, но запах фруктов изо рта может означать диабет. Если окружающие или вы сами его ощущаете, вам стоит показаться врачу.

№6: ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВОНЮЧИЙ ПОТ

Пот воняет. Однако резкий запах пота в необычных для него местах, таких как грудь, живот и ноги, может означать, что у вас есть проблемы с пищеварением.

№ 7: ЗАПАХ ИЗ ВЛАГАЛИЩА

Каждое влагалище пахнет, но в норме это не должен быть сильный запах. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, если заметили необычный или очень сильный запах из промежности.

Кислый или затхлый запах может означать бактериальный вагиноз.

Рыбный запах может указывать на ЗППП, грибковую инфекцию или даже хламидиоз.

Если оттуда пахнет чем-то умершим, это может быть застрявший тампон, презерватив или диафрагма.

При любом из этих запахов к врачу нужно обращаться немедленно.

№8 ОЧЕНЬ ВОНЮЧИЙ ПОТ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ

Обычно это симптом стресса. Такой пот пахнет иначе, чем пот после тренировок. Стрессовый пот гуще и содержит больше феромонов и его выделяют другие железы, чем пот охлаждения во время занятий спортом.

Если вы знаете за собой, что сильно потеете, волнуясь, постарайтесь найти способ успокоить себя в эти моменты. Возможно, врач порекомендует вам мягкие успокоительные.

Поделитесь статьей с друзьями, если сочтете, что им это будет полезно.

Причины неприятного запаха пота

Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.

Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.

Различают потовые желез ы двух разновидностей

эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.

апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.

Зачем мы потеем.

  • Потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции. Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды ( жарко на улице, или в помещении), или, при повышении температуры тела ( физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях).
  • С потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ, тем самым, реализуется выделительная функция потоотделения.
  • На участках тела, кожа которых лишена жировых желез, потовые железы «берут на себя» их функцию. Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию.
  • Отдельный вид потоотделения – психогенное, возникающее как ответ на стрессовую ситуацию (волнение, испуг).

Откуда у пота запах.

Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.

Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.

Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.

Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.

Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.

Читайте так же:  Что будет если раскопать могилу животного

Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.

Длительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости .

Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.

Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.

В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.

Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.

Как снизить интенсивность запаха пота.

  • Принимать душ дважды в день
  • Ежедневно менять нижнее белье и другую одежду, которая была увлажнена потом.
  • Выбирать одежду из материалов с высокой воздухопроницаемостью.
  • Ограничить употребление соли, специй, кофеина, алкоголя.
  • По мере возможности избегать стрессов, волнений. Возможно, потребуется применение успокаивающих препаратов растительного происхождения (на основе валерианы, пустырника).
  • Радикально решить проблему потливости можно с помощью инъекций ботулотоксина в область подмышечных впадин, работа потовых желез в месте введения препарата будет блокирована на срок до полугода, после чего необходимо повторить процедуру.
  • Использования дезодоранта или антиперсперанта.
  • Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.

    Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.

    Антиперсперант снизит количество выделяемого пота но не окажет влияния на бактерии, обитающие на коже. Эффективность антиперсперанта определяется наличием в его составе солей алюминия, которые при нанесении на кожу вызывают сужение выводных протоков потовых желез, что препятствует потоотделению , и обработанная средством поверхность кожи остается сухой.

    Как побороть неприятный запах изо рта: научный подход

    Существуют определенные продукты питания, такие, как чеснок, лук, брокколи, бобовые, апельсиновый сок, газированные безалкогольные напитки и алкоголь, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Они вызывают так называемый временный галитоз.

    Неприятный запах в данном случае возникает из-за того, что в результате переваривания этих продуктов образуются летучие соединения серы, которые, попадая в кровоток через слизистую оболочку желудка, далее оказываются в легких и слюне, и таким образом выводятся из организма. При этой эвакуации летучих соединений серы несвежее дыхание может сохраняться на протяжении 72 часов.

    Cоветы, которые помогут избежать неприятного запаха изо рта:

    — Почаще меняйте старую зубную щетку на новую, так как на старой щетке бактерии, вызывающие неприятный запах, могут чувствовать себя вполне вольготно. Регулярно и тщательно ухаживайте за состоянием ротовой полости, используя зубную нить и жидкость для полоскания рта. При чистке зубов не забывайте помассировать щеткой и язык, он — настоящий рассадник бактерий.

    — Не курите. Табак замедляет процесс образования слюны, вызывает сухость во рту. А это провоцирует создание прекрасной питательной среды для бактерий, являющихся причиной неприятного запаха.

    — Избегайте чрезмерного употребления чеснока, лука, специй и кофе. И наоборот, больше ешьте яблоки, морковь, груши, арбуз, киви и сельдерей.

    — Добавление таких пряных трав, как петрушка, розмарин, базилик, мята, а также листьев эвкалипта помогает нейтрализовать действие блюд, приготовленных с большим количеством чеснока или лука, как источников неприятного запаха изо рта. При этом надо избегать употребления лимона.

    — Для того чтобы обрести свежее дыхание, пейте йогурт (и другие кисломолочные продукты): они уменьшают количество сероводорода во рту; ешьте сыры (особенно чеддер) — их жиры снижают кислотность еды и восстанавливает pH-равновесие; ешьте порезанный на мелкие кусочки имбирь, который имеет свойство нейтрализовывать запахи, образующиеся во рту.

    — Пейте много воды. Это крайне важно, потому что неприятный запах изо рта часто связан именно с сухостью в ротовой полости.

    Как победить неприятный запах изо рта

    Плохой запах изо рта — это очень неприятно. Для него даже придумали специальный медицинский термин — галитоз. А справиться с запахом изо рта помогут личная гигиена и немного знаний.

    Что вызывает запах изо рта

    Самая распространённая причина — это сухость в ротовой полости. Из-за недостаточного количества поступающей воды организм уменьшает выработку слюны. Клетки языка начинают отмирать, бактерии активизируют свою деятельность, и эти процессы вызывают плохой запах.

    Также несвежее дыхание могут вызвать остатки еды, застрявшие во рту. Если вы чистите зубы недостаточно тщательно, те же бактерии собираются в ротовой полости и вызывают запах.

    Ещё одна причина несвежего дыхания — это пища, которую мы едим. Мы знаем про чеснок, лук и сигареты, которые вызывают неприятный запах, но это лишь половина проблемы. Голодание и строгие диеты также могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Организм начинает разрушать жировые запасы, выделяя кетоны, которые и дают такой эффект.

    Не стоит забывать о причинах медицинского характера. Болезни почек, печени, диабет и лёгочные инфекции также могут вызывать запах изо рта. Если у вас есть симптомы одной из этих болезней, лучше всего обратиться к врачу. Однако самые распространённые причины несвежего дыхания можно побороть самостоятельно.

    Как понять, пахнет ли изо рта

    Самый неприятный способ — услышать об этом от вашего собеседника. Но это критическая ситуация и мы всячески стараемся её избежать.

    Вот несколько менее радикальных способов.

    • Розовый чистый язык свидетельствует о нормальном запахе, белый налёт говорит об обратном.

    • Если у вас под рукой есть ложка, можете провести ею несколько раз по языку, дать ей высохнуть, а потом её понюхать.

    • Лизните запястье, подождите пару секунд и понюхайте его.

    Не работает: подставить ко рту ладони лодочкой и выдохнуть в них. В большинстве случаев вы не почувствуете неприятного запаха.

    Как избавиться от неприятного запаха

    Плохая новость: нет способа избавиться от запаха изо рта раз и навсегда. Вы едите каждый день, поэтому и следить за полостью рта придётся тоже каждый день. И вот основные способы бороться с несвежим дыханием.

    Читайте так же:  Что делать если муж изменил с сестрой

    1. Пейте много воды. Сухая среда более благоприятна для бактерий, поэтому недостаточное количество воды приведёт к неприятному запаху.

    2. Используйте скребки для языка. Нет более эффективного способа, чем очистка языка. На нём собирается наибольшее количество бактерий — именно они являются причиной плохого запаха изо рта.

    3. Полощите рот специальной жидкостью. Её можно найти в любом супермаркете. Отмерьте указанное количество жидкости и полоскайте ею рот в течение 30 секунд. После этого не ешьте и не курите хотя бы 30 минут.

    4. Используйте зубную нить. Множество бактерий остаются между зубов. Единственный способ избавиться от них — это зубная нить.

    5. Ешьте правильную еду. Есть несколько продуктов, которые также помогают в борьбе с плохим запахом изо рта. Это зелёный чай, корица, апельсины, ягоды, яблоки, сельдерей.

    Что использовать вместо жвачки

    Большинство экспертов сходятся во мнении, что жевательная резинка — это самый бесполезный способ борьбы с неприятным запахом. Вот что можно жевать в качестве альтернативы:

    • палочки корицы (отломите небольшой кусочек),

    • гвоздику (не больше одного бутона),

    Эти советы помогут избавиться от неприятного запаха, если следовать им регулярно.

    Почему от человека неприятно пахнет? 14 необычных причин

    Неприятный запах. Это проблема, о которой неловко и не принято разговаривать с близкими людьми. Чтобы понимать, как бороться с неприятным запахом, необходимо прежде всего выявить причину возникновения. Это может быть следствием каких-то заболеваний, плохая гигиена, неправильное питание и многое другое.

    Сегодня мы поговорим о частых, а иногда и неожиданных причинах возникновения неприятного запаха.

    1. Стресс

    Постоянное чувство волнения, нервозность, отсутствие отдыха – все это может стать причиной не только повышения артериального давления, но и спровоцировать неприятных запах. Все потому что стресс всегда сопровождается с обильным потоотделением.

    Согласно исследованиям Клиники Мэйо в США, у человека есть два типа потовых желез. Первый тип – эккренальные железы. Это те железы, которые отвечают за потоотделение во время тренировок, физической работы и повышенной температуры. А второй тип желез – апокринные. Эти железы производят пот, который при контакте с бактериями вызывает неприятный и резкий запах. Этот пот возникает во время стресса.

    Чтобы избавиться от этого запаха, почаще отдыхайте и расслабляйтесь. Для этого идеально подойдет теплая ванна с пеной и эфирными маслами.

    2. Пряные продукты

    Это известный факт, что некоторые продукты могут спровоцировать очень неприятный запах изо рта. Перед свиданием или важными переговорами стоит отказаться от таких продуктов, как чеснок, лук или карри.

    Кстати, доктор медицины Мари Джин утверждает, что во время переваривания некоторых продуктов, внутри кишечника возникает серосодержащий газ. Этот газ может вызвать отрыжку с очень плохим запахом.

    Если получилось так, что вы съели такие продукты, а в скором времени вам придется общаться с людьми, то воспользуйтесь следующим способом. Наберите в рот теплую воду. Подержите воду во рту несколько минут, потом прополощите зубы и выплюньте.

    3. Неправильная диета

    Многие люди в погоне за стройной фигурой начинают придерживаться низкоуглеводной диеты. Да, действительно такая диета способствует снижению веса, но также она имеет ряд недостатков.

    Так, например, такая диета может вызвать запах пота и даже неприятный тухлый запах. Дело в том, что во время неправильного похудения наше тело начинает производить химическое вещество, которое влияет на естественных запах человека. Такой запах сохраняется до тех пор, пока человек неправильно питается.

    4. Любимый бюстгальтер

    Думаю, многие женщины меня поддержат сейчас. Ведь они знают, насколько увереннее и сексуальнее чувствует себя женщина, когда носит любимый и красивый бюстгальтер. Проблема в том, что большинство женщин неправильно подбирают этот важный элемент нижнего белья. Многие ткани не дышат, сидят слишком плотно, сдавливают и многое другое. Во время долгого ношения бюстгальтера, ткань может накапливать пот и как следствие вызывать неприятный запах. Поэтому старайтесь выбирать в первую очередь удобный и бюстгальтер из натуральных тканей и почаще стирать их.

    5. Стирка

    Так бывает, что люди забывают вовремя постирать ту или иную вещь. Вещь начинает впитывать потожировые следы, а со временем они начинают засаливаться и неприятно пахнуть. Поэтому не забывайте регулярно стирать вещи и пастельное белье.

    Вторым фактором может быть плохая стиральная машина. Со временем грязь, накипь и бактерии скапливаются внутри машины и могут начать загнивать. Это может спровоцировать неприятный запах даже у самых чистых вещей.

    6. Рыбий жир

    Наверняка вы знаете о том, что рыбий жир очень полезен для нашего организма. Он помогает правильному функционированию головного мозга, улучшает общее состояние и сохраняет молодость. Но помимо полезных свойств, рыбий жир может спровоцировать неприятную отрыжку с запахом рыбы. Чтобы этого избежать, запивайте рыбий жир большим количеством воды.

    7. Неправильная гигиена полости рта

    Нас с детства учили, что нужно чистить зубы дважды в день. Но с тем, как человек взрослеет, меняется микрофлора полости рта. Поэтому иногда необходимо прибегнуть к использованию специальных жидкостей для полоскания рта, зубной нити и специальных зубных паст.

    Прежде чем скупать все для чистки зубов, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом, он обязательно подберет для вас правильный уход.

    8. Отсутствие носков

    Скажу честно, я не очень люблю носки. А в детстве могла и вовсе без носков пойти гулять. Однако со временем я перестала так делать. Потому что если носить закрытую обувь без носков, то ноги начинают нагреваться и обильно потеть, а обувь значительно быстрее начинает портиться. Поэтому всегда старайтесь выбирать обувь, которая дышит и носите носки)

    9. Аллергия

    Странно, но это так. Некоторые виды аллергии могут не только вызывать раздражение на коже, но и влиять на микрофлору полости рта. Плохая микрофлора полости рта может спровоцировать неприятный запах. Обязательно следите за своим здоровьем.

    10. Лекарства

    К сожалению, некоторые лекарства имеют побочные эффекты в виде сухости и неприятного запаха во рту. А некоторые медикаменты могут спровоцировать сильное потоотделение. Если вы чувствуете такие побочные эффекты, обратитесь к своему врачу, может быть он подберет другое лечение.

    11. Сигареты

    Все мы знаем, что сигареты и алкоголь плохо влияют на наш организм. Сигареты не только нарушают правильную работу сердца и легких, но и могут вызвать неприятный запах. Запах сигарет может надолго оставаться на волосах, одежде и на коже. Порой бывает так, что человек даже не замечает от себя запах сигарет. Однако окружающие могут чувствовать себя из-за этого некомфортно.

    Читайте так же:  Если девушка сказала что лох

    Что делать, если у вас неприятный запах изо рта?

    С галитозом — неприятным запахом изо рта — сталкивался практически каждый. Несвежее дыхание может вызвать дискомфорт при общении с противоположным полом или коллегами. Более того, хронический галитоз говорит о наличии проблем в организме и порой — весьма серьёзных. Несмотря на эти причины, многие не считают наличие неприятного запаха изо рта, который, кстати, они могут просто не замечать, серьёзной причиной для обращения к специалисту.

    В чём причина?

    От неприятного запаха изо рта не застрахован никто. Например, утром несвежее дыхание свойственно даже здоровому человеку и считается нормой. И объясняется утренний галитоз, кстати, обычной физиологией. В ночное время слюноотделение минимально, и в полости рта скапливаются бактерии, чья жизнедеятельность и является причиной запаха. Устранить эту причину проще всего — достаточно пойти в ванную и почистить зубы.

    Другая причина неприятного запаха тоже не связана напрямую со здоровьем человека — это продукты питания. Ни для кого не секрет, что после употребления в пищу чеснока или лука едока долго не покидает отталкивающий аромат. Более того, устранить его не помогут ни жвачка, ни зубная щётка.

    Почему так происходит? Ряд продуктов, такие как вышеуказанные лук и чеснок, содержат серные компоненты, которые, попадая в организм, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.

    В течение дня запах изо рта также может усиливаться, что связано с высушиванием слизистой оболочки рта. Слюна является естественным увлажнителем и средством очищения полости рта, а её недостаток может вызвать дискомфорт. Впрочем, устранить его можно, чаще употребляя обычную воду. Она освежит дыхание и уберёт неприятный привкус.

    Иначе обстоят дела, если вас сопровождает хронический галитоз. В этом случае справиться с проблемой одной зубной щёткой уже не получится. Своевременное обращение к профильному специалисту, например гастроэнтерологу или оториноларингологу, поможет установить реальные причины проблемы и устранить их. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеваниями ЖКТ: хроническим воспалением желудка или воспалительными заболеваниями кишечника, желчекаменной болезнью. Воспаление миндалин, фарингит, аденоидит или синуситы, даже обыкновенный насморк — также могут привести к галитозу.

    Но чаще всего причина неприятного запаха изо рта куда прозаичнее. Недостаточная гигиена полости рта, по мнению врачей-стоматологов, это первая и самая распространённая причина галитоза. К сожалению, несмотря на высокое развитие цивилизации и медицинских технологий, люди забывают регулярно чистить зубы или чистят их секунд 30–40 вместо положенных 3 минут, не пользуются такими приспособлениями, как скребок для языка и зубная нить. В итоге в полости рта, особенно на языке (многие его никогда не чистят), может скапливаться огромное количество бактерий, которые выделяют дурной запах с примесями, чаще всего, сероводорода.

    Несоблюдение элементарных правил гигиены полости рта часто приводит к возникновению кариеса или таких воспалительных заболеваний, как стоматит, гингивит, пародонтит. Эти недуги также могут сопровождаться неприятным запахом.

    Избавиться от запаха реально

    Учитывая, что в большинстве случаев неприятный запах вызывает плохая гигиена полости рта, необходимо более тщательно следить за зубами и дёснами и начать регулярно пользоваться зубной нитью и скребком для языка. К сожалению, вычистить самостоятельно зубной щёткой весь налёт и камень практически невозможно: для этого лучше обратиться к специалисту.

    Вообще, одно из главных правил здоровых зубов и дёсен — это регулярное посещение стоматолога, обращением к которому многие пренебрегают. Врач может на ранних стадиях поставить правильный диагноз и предотвратить развитие воспалительных заболеваний, общий признак которых — неприятный запах изо рта.

    Если стоматолог всё же выявил наличие воспалительных процессов в полости рта и назначил лечение сильнодействующим химическим препаратом, то в комплексе желательно использовать и средство для полоскания. Могут быть полезными препараты с такими натуральными компонентами, как кора дуба, цветки ромашки, листья шалфея, травы арники, травы перечной мяты. В комплексе они обладают широким спектром действия и оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Когда назначенный вашим стоматологом курс лечения химическим препаратом (в комплексе с которым вы пользуетесь натуральным средством для полоскания) будет завершён, рекомендуется сразу не прекращать полоскание, чтобы закрепить полученный результат.

    В любом случае, какой бы ни была реальная причина появления неприятного запаха изо рта, необходимо внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаться к специалистам, в том числе и для профилактического осмотра, а также тщательно соблюдать основные правила гигиены полости рта.

    Неприятный запах изо рта: как избавиться

    От неприятного запаха изо рта страдают в той или иной степени 70% людей на планете. Для этого явления даже придумали специальное название ? галитоз. Как отыскать и устранить причину отталкивающего запаха и стать обладателем приятного свежего дыхания?

    Живут с этой проблемой восемь человек из десяти. И почти все они неприятного запаха сами не чувствуют. Но есть способ проверить, присутствует ли у человека неприятный запах изо рта.

    Виктория Семёнова, стоматолог: «Каждый человек может взять и на тыльной стороне ладони просто провести языком. Когда он проводит языком, ждет секунд, пока немножко эта жидкость выветрится, и потом может просто приложить к носу и почувствовать запах либо его отсутствие».

    Утром запах изо рта сильный почти у всех людей, и это нормально. Ведь по ночам во рту меньше слюны, а именно слюна убивает большую часть микробов. К утру микробы кишат и на зубах, и на щеках, и на языке. Но если после чистки зубов и еды неприятный запах остался, это может сигнализировать о кариесе, пародонтите или стоматите. Может предупреждать о бронхите и воспалении легких, заболевании почек, печени и о сахарном диабете. И даже об онкологии тракта.

    Но все же в 90% случаев проблема кроется в другом. Дело в том, что аромат протухших яйц или испорченного мяса есть в желудке почти всегда и почти у всех. Но при нормальном питании у здорового человека желудок от пищевода отделяется специальной дверкой ? сфинктером. А он не у всех работает правильно и примыкает плотно ? такие люди обычно испытывают изжогу.

    Так как же бороться с неприятным запахом? В первую очередь необходимо правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Во всем мире это уже давно одно из главных средств гигиены рта, и чистить надо не только зубы, но и язык. Но самый простой способ борьбы с галитозом совершенно бесплатный ? как можно чаще полоскать рот чистой водой и не забывай выпивать несколько стаканов в день.

    Также не надо голодать. Если желудок очень долго пустой, то при всем здоровье системы может возникнуть временный галитоз.