Что делать если пятки трескаются и сухие

Что делать, если трескаются пятки

Французы говорят: «Мода состоит из воображения, а красота – из нюансов». Витиевато, зато правильно. Красота женщины состоит из множества факторов – состояния ее кожи, волос, фигуры, здесь все важно. И досадно, если какие-то, с первого взгляда, мелочи, доставляют массу неприятностей. Например, трещины на пятках.

Что делать, если пятки трескаются, каковы причины и какого лечения требуют трещины на пятках, мы и поговорим в этой статье.

Прежде всего, выясним причины трещин на пятках, узнаем, почему ваши пятки стали грубыми, сохнут и трескаются . Если пятки трескаются вследствие жары, морской воды, песка, плохой обуви, то особо можно не беспокоиться, это летний период, и осенью трещины на пятках исчезнут. А вот если пятки сухие и трескаются постоянно, обратите внимание на свои почки. Кожа на пятках и на локтях – показатель того, насколько хорошо они работают. Если и на локотках, и на пяточках кожа постоянно грубая, пятки трескаются, это сигнал проверить почки, провести их очищение. После этого вы увидите, что кожа на пятках быстро станет мягкой и нежной.

Второй момент лечения трещин на пятках — правильно организовать свое питание, насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут вашей коже быстрее восстанавливаться. Если пятки трескаются, выбирайте продукты, богатые ретинолом и токоферолом, например, на зеленый лук и томаты, печень и кисломолочные продукты, морковь и спаржу, салат и бобовые, шпинат и зелень, сливочное масло и сыры, маргарин. Хорош яичный желток – сваренный кушаем, сырым натираем треснувшие пяточки.

Третье правило – если пятки сухие и трескаются, без регулярного педикюра, пусть и в домашних условиях, тоже не обойтись, это базис ухода за пятками. Чтобы кожа на пятках стала мягкой, достаточно практиковать самые простые процедуры, но делать их надо ежедневно. Принимая душ, потрите пяточки пемзой или нанесите на огрубевшую кожу скраб, а по окончании водных процедур не забудьте в обязательном порядке смазать стопы кремом с увлажняющими компонентами.

Если ваши пятки сильно запущены и трескаются постоянно, то за ними придется организовать более интенсивный уход. Для борьбы с трещинами на пятках и очень сухой кожей на стопах используйте обертывания и ванночки для ног. Народные средства предлагают такое лечение трещин на пятках: на ночь нанести на стопы жирный крем или кукурузное масло, обернуть ноги полиэтиленом и плотно закрепить подручными средствами. Утром снимите пленку и сделайте теплую ванночку для стоп на четверть часа. Распарив ноги, обработайте пятки пемзой и смажьте кремом. Курс лечения трещин на пятках – 10 процедур через день.

  • Если организм ощущает острую нехватку витаминов A и E, то со временем кожа на ногах сохнет и грубеет, становясь шершавой и некрасивой.
  • Различные ванночки эффективно размягчают кожу, благотворно воздействуя на состояние ногтей. После тщательного распаривания необходимо обработать очень сухие участки пемзой, аккуратно удаляя ороговевший слой. Завершая процедуру, рекомендуется наносить на кожу пяток и стоп питательный крем с увлажняющим эффектом. Ванночки можно делать на основе травяных отваров, с добавлением соли и других ингредиентов. Состав раствора зависит от состояния ваших ног и результата, которого вы хотите достичь.

  • Ванночка для ног с отварами лекарственных растений. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от сухости и шелушения, вам необходимо приготовить отвар ромашки, шалфея, череды или календулы. Несколько минут в теплом целебном настое способствуют скорейшему размягчению пяток. Помимо качественного распаривания такое средство обладает еще и антибактериальными, антисептическими и расслабляющими качествами. Несколько недель регулярных процедур, и вы надолго забудете, что такое сухие пятки.
  • Рецепты масок для борьбы с сухой кожей на ногах

  • Луковый компресс. Измельчите через мясорубку или мелкую терку одну луковицу среднего размера. Добавьте в полученную кашицу ложку меда или же немного молока. Этим составом обработайте самые проблемные места на пятках, оберните все это марлей и пленкой, а затем наденьте носочки. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, чтобы средство было более результативным. Утром смойте остатки смеси теплой водой с мылом и нанесите на ноги крем.
  • Медовый компресс. На водяной бане растопите немного меда и смажьте им чистые и сухие ступни. Закутайте ноги в полиэтилен и наденьте сверху носки, оставляя компресс на ночь. Утром смойте состав. Не забудьте о том, что после таких процедур нужно использовать крем, который дополнительно увлажнит эпидермис.
  • Маска для стоп с чистотелом. Это целебное растение поможет избавиться от обильного шелушения на пятках. Чистотел обладает антисептическим эффектом, питает и увлажняет эпидермис, после его применения кожа становится очень мягкой и нежной. Для приготовления такого средства вам понадобятся свежие листья этого растения, которые необходимо тщательно измельчить или растолочь. Полученной массой обработайте пяточки, обмотав стопы марлей и полиэтиленом, оставьте на ночь. Утром, смыв кашицу с поверхности ног, намажьте крем.
  • Намного проще и быстрее удалить ороговевший слой эпидермиса можно с помощью специального инструмента, словно созданного для нашего удобства и экономии времени. Роликовая пилка Scholl Velvet Smooth безупречно справится с поставленной задачей. Этим электрическим аппаратом необходимо пользоваться без предварительного распаривания ног, поскольку он предназначен для сухой обработки стоп.

    Пилка Scholl аккуратно и безболезненно делает свою работу, плавно перемещаясь по поверхности пятки и стопы. С помощью этого аппарата также обрабатывается кожа на пальцах. После процедуры вам остается только смазать ножки кремом и наслаждаться прекрасным эффектом. Этот способ будет результативным, если вы привыкли регулярно ухаживать за своей внешностью, а вот в особо запущенных случаях роликовая пилка вам вряд ли поможет. В таких ситуациях вам не обойтись без помощи профессионала и аппаратного педикюра в салоне красоты.

    Прежде чем приниматься за лечение сухих и шершавых пяток, необходимо выяснить основные причины появления этого недостатка. Давайте разберемся, почему же появляются дискомфорт, сухость, интенсивная потеря влаги и эластичности кожного покрова на пятках, ступнях и пальцах ног.

    • Различные болезни, связанные с нарушениями работы эндокринной системы, также могут спровоцировать появление сухих пяток и прочих проблем.
      1. Солевой раствор. Обыкновенная морская или пищевая соль поможет вам избавиться от чрезмерной сухости кожи и шелушения на пятках и пальцах ног. Размешайте несколько ложек морской соли в теплой воде и приготовьтесь 10-15 минут наслаждаться приятными ощущениями. Если же кожа на ногах очень шершавая и сухая, то замените воду молоком. Процедура займет около 30 минут, после чего обработайте грубой мочалкой поверхность стоп и пяток. Чистые и распаренные ножки необходимо увлажнить. Для этого нанесите специальный крем или используйте натуральные масла.
      2. Ванночка с красным вином. Раз в неделю можно побаловать себя приятными расслабляющими процедурами, которые интенсивно питают и увлажняют эпидермис. Для этого смешайте пол-литра красного вина или свежевыжатого виноградного сока с 2 литрами теплой воды. Окуните в этот раствор ступни на 20 минут. После нескольких подобных процедур шершавые участки кожи на пятках останутся в прошлом.

      Еще одним способом избавления от чрезмерной сухости ног и наслоения ороговевших клеток является обработка поверхности стоп пемзой. Только не стоит этого делать после распаривания, рекомендуется очищать ножки таким методом за полчаса до принятия душа.

      Нанесите на сухие пятки жирный крем и дайте ему хорошенько впитаться. Затем осторожно приступайте к обработке кожи с помощью пемзы. Размягченные слои омертвевших клеток постепенно будут скатываться. Пемзу можно заменить педикюрной пилкой.

      В заключение нашей статьи мы рекомендуем вам ознакомиться с электрической пилкой для удаления омертвевшей кожи, которая способна заменить многие педикюрные инструменты. С помощью короткой инструкции, представленной в познавательном видео, вы сможете самостоятельно делать качественный гигиенический педикюр в домашних условиях. Если вам понравится чудо-пилка Scholl, и вы захотите иметь ее в своем домашнем арсенале красоты, то лучшее предложение вы найдете в магазине PilkaScholls.com – там для вас подготовили супер акцию и классные подарки. Помните, ваши ножки достойны самого трепетного и бережного ухода!

      Эффективные методы лечения сухой кожи на пятках

      Многие девушки сталкиваются с такой ситуацией, когда кожа стоп становится очень сухой, начинает трескаться и шелушиться. Конечно, с такими ножками сложно себя чувствовать уверенной в себе и привлекательной. Шершавые пятки отнюдь не радуют глаз, вызывая лишь досаду и сожаление, поэтому все женщины без исключения спешат поскорее избавиться от этой проблемы. Желание в самые короткие сроки привести в порядок свои пятки и кожу стоп очень легко воплотить в реальность, если знать, что и в какой последовательности делать для достижения наилучшего результата. Регулярно выполняя все необходимые рекомендации, вы сможете вернуть своим ножкам былую привлекательность, наслаждаясь их безупречным видом.

      Причины появления сухой кожи на ногах

    • Очень часто девушки, привыкшие носить неудобную и тесную обувь, жалуются на различные проблемы с кожей на ногах. Еще одна причина, провоцирующая появление сухих участков кожного покрова на пятках – это туфли на высоком каблуке.
    • Всевозможные грибковые заболевания и инфекции влияют на общее состояние эпидермиса на ногах. Сухие пятки, трещинки на поверхности кожи, изменение цвета ногтевой пластины – все это симптомы поражения грибком.
    • Неправильная гигиеническая обработка стоп и пяток может привести к серьезным последствиям, таким как образование сухих, шершавых и потрескавшихся участков кожи на ногах.
    • Эти и многие другие причины поддаются лечению. Иногда шершавые пятки – это не только эстетически неприглядное зрелище, но и дискомфорт, вызванный появлением трещин, воспалений, зуда и отслоений кожных тканей. С помощью опытного врача-дерматолога вы сможете избавиться от волнующей вас проблемы, только не забывайте, что все предписания необходимо выполнять дословно. Если делать все правильно и регулярно, то очень скоро шершавая кожа на пятках вновь станет гладкой и нежной.

      Всевозможные распаривающие и смягчающие процедуры

      Сухость стоп можно предотвратить, если регулярно осуществлять качественный уход за ножками, ежедневно использовать интенсивный увлажняющий крем и прочие косметические средства, которые всегда можно приобрести в аптеке. Помимо этого существует немало способов вернуть красоту и здоровье женских ног.

      Если вам известны истинные причины, которые влияют на то, что кожа на ногах стремительно теряет влагу, сохнет, становится очень грубой и непривлекательной, то от этой проблемы можно избавиться с помощью народных рецептов. Различные маски и компрессы помогут вам восстановить природную красоту ваших стоп, делая пятки гладкими и шелковистыми. Кроме всего прочего, сухие участки кожи нужно дополнительно увлажнять, применяя ежедневно смягчающий крем. Шершавые пятки можно победить с помощью множества рецептов. Вам остается лишь выбрать любой понравившийся из них и систематически делать все, что необходимо для красоты ваших ног.

      Старая добрая пемза

      Электрическая пилка Scholl

      Почему появляются трещины на пятках и как от них избавиться?

      Проблема огрубевшей кожи стоп и трещин на пятках волнует многих. Особенно в летний период это выглядит не эстетично и приносит определенные неудобства при ходьбе. Чтобы бороться с проблемой, прежде всего, выясните причину. Расскажем, почему трескаются пятки и что делать, чтобы привести кожу стоп в порядок.

      Почему трескаются пятки на ногах

      Трещины на пятках возникают не просто так. Сначала кожа становится сухой, грубеет, а затем лопается. Случается так, что в раны попадает инфекция, и тогда проблема усугубляется.

      Трещины на пятках приносят большой дискомфорт: возникают болезненные ощущения при ходьбе и стоянии, становится тяжело носить любую обувь, может появиться неприятный запах.

      Считается, что трещины на пятках — это проблема, которая возникает только из-за отсутствия должного ухода за кожей стоп.

      Да, это наиболее распространенная причина появления ран, однако корни проблемы могут уходить гораздо глубже. Поэтому, если заметили трещины на пятках, хотя регулярно делаете педикюр, задумайтесь, нет ли для этого других причин.

      Наиболее распространенными основаниями для возникновений трещин на пятке являются:

    • Неправильная обувь.
    • О важности правильно подобранной обуви говорить не приходится: от нее зависит походка, осанка и здоровье ног и кожи на стопах.

      Если носите высокие каблуки или слишком плоскую подошву, можете столкнуться с проблемой трещин на пятках. Также на состояние кожи влияет материал, из которого сделана обувь.

      В летнее время, когда носите тапки и босоножки, кожа пяток постоянно находится на воздухе и становится очень сухой. А если увлекаетесь шлепанцами, то знаете, что их задники постоянно соприкасаются с пятками, вызывая травмы. В таких случаях трещины пяток довольно распространенное явление.

    • Носки из синтетических материалов.
    • Позаботьтесь о том, чтобы носки были только из натуральных материалов. В синтетических чулках потеют ноги, кожа не дышит, поэтому возникают проблемы в виде трещин на пятках.

    • Недостаток витаминов и минералов.
    • Сухость кожи на пятке может возникнуть из-за нехватки витаминов А, В и Е. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в рационе регулярно присутствовали такие продукты, как морковь, рис, гречка, молочные продукты и печень.

    • Заболевания кожи.
    • Если заметили регулярные трещины на пятках, это может свидетельствовать о псориазе, грибке ног или ихтиозе.

    • Заболевания ЖКТ.
    • Любые проблемы с желудком и пищеварительной системой имеют свойства отображаться на внешнем виде человека. Чаще всего страдает кожа. На пятках она особенно сухая, поэтому может растрескиваться из-за гастрита, язвы, колита и других болезней.

      Как видите, основания для появления трещин на коже стоп самые разные. Если найти причину и устранить ее, то навсегда забудете о проблемной коже на пятках.

      Что делать, если трескаются пятки: народные средства

      Что делать, если трескаются пятки, в домашних условиях? Если столкнулись с проблемой, не отчаивайтесь — решить ее помогут народные средства.

      Во время лечения во избежание новых трещин постарайтесь носить качественную обувь, можете купить специальные силиконовые стельки. Пейте больше воды и налегайте на фрукты с овощами.

      Помните, что кожу стоп необходимо регулярно обрабатывать с помощью скрабов для ног и пемзы. Поэтому, принимая душ, хорошо потрите ноги специальной теркой.

      Чтобы убрать глубокие слои огрубевшей кожи, делайте так: хорошо потрите сухие пятки пемзой, затем опустите ноги в ванночку с теплой водой и содой (1 ст. л. на 1 литр воды), подержите 10 минут, а затем еще раз хорошо обработайте теркой.

      Также избавиться от трещин помогут такие народные средства:

    • Вареный картофель.
    Читайте так же:  Что если я сдам алгебру на 2

    Вареная картошка обладает прекрасными смягчающими средствами, поэтому компрессы из овоща помогут забыть о трещинах.

    Сварите две картофелины в кожуре, очистите и раздавите толкушкой или вилкой. Нанесите массу на проблемные места толстым слоем, сверху накройте марлей и держите компресс 30 минут. Важно, чтобы картофель был теплым.

    • Масло облепихи.
    • Это средство также хорошо заживляет раны.

      Нанесите масло облепихи на кожу стоп толстым слоем перед сном. Можете пропитать средством чистую ткань и приложить к стопам на ночь.

      Учтите, что масло сильно пачкается, поэтому положите под ноги полиэтилен или наденьте носки.

      При трещинах на пятках делайте ванночки с крахмалом: он смягчит кожу и ускорит процесс заживления.

      Делайте так: в теплой воде растворите картофельный крахмал (1 ст. л. на 1 л воды), опустите туда стопы на 15 минут. Затем вытрите насухо и нанесите питательный крем.

      Это средство также хорошо зарекомендовало себя в устранении трещин на пятках.

      Принцип лечения пчелиным воском простой: наносите средство толстым слоем на поврежденные места. Лучше делать это на ночь.

      Помимо этих средств, регулярно увлажняйте кожу кремом. Сделайте его самостоятельно — смешайте тюбик детского крема с 5 каплями масел лаванды и чайного дерева. Можете добавить 1 ст. л. вазелина.

      Для процедуры глубокого увлажнения нанесите крем на пятки толстым слоем, затем наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты и носки. Проделав все манипуляции, ложитесь спать — на утро не узнаете свои пятки!

      Вы узнали, почему пятки трескаются и как бороться с этой проблемой. Помните, что кожа стоп нуждается в регулярном уходе. Также не забывайте о полноценном питании и соблюдении водного баланса.

      Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

      Трескаются пятки ног

      Трескаются пятки ног очень сильно и болят, так как твердеют. Что можно сделать? Может чем-то мазать? И чем мазать? Кто сталкивался с данной проблемой?

      Эксперты Woman.ru

      Узнай мнение эксперта по твоей теме

      Быкова Светлана Викторовна

      Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

      Семиколенных Надежда Владимировна
      Вероника Викторовна Добросельская

      Вжечинская Ева

      Фёдор Ерохин

      Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

      Волкова Ирина Владимировна

      Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

      Антакова Любовь Николаевна

      Невзорова Софья Игоревна

      Салтанова Анна Вадимовна

      Залетова Оксана

      Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

      Из простого и доступного:мажьте Левомеколем или Спасателем. А вообще, пейте витамины.

      Лечить кожу нужно изнутри.

      у моего мч такая же ситуация, конечно за пятками надо следить, вот я ему вчера сделала так, отпарили ноги, долго ноги в тазике держали, потом пемзой их, и так несколько раз и знаете потом чем мазала, действие даёт великолепное, тетя привезла из зоо магазина крем, «Зорька» называется, применяется для вымя коров, пяткам очень помогают! мои как у младенца,на пятки мч тоже видимый результат произвел!

      Блин, а Левомеколь-то тут причем? Он же вытягивает инфекцию при нарывах, а про смягчающие свойства его мне как-то неизвестно — просветите, пожалуйста?

      Быстрая, вы что-то путаете. Левомеколь — мазь с антибиотиком, лечит язвы, раны, способствует эпителизации.

      А пятки рук у вас не трескаются?

      Купите Керотазан 30 от Урьяж, пройдет за несколько дней. А вообще, это внутренняя проблема.

      пардон, карбамИд. Удобрение для сада-огорода — чистая мочевина, которая и входит в Кератозан Урьяж в количестве 30% кажется.

      есть ср-ва по уходу за пятками. Или у вас этого не продают?

      просто каждый день после мытья мажтье пятки кремом. любым. я мажу кремом для рук, отлично заживляет. неделю летом не помажешь — пятки потрескались.

      У меня тоже проблема — пятки трескаются, извне тут не поможешь, крема и мази снимают симпотомы на время, нужно лечить изнутри, все это неправильный обмен веществ плюс недостатоу витаминов. Попробуйте пить витамин Е, я сейчас пью (2-3 капсулы в день) мне помогает, по крайней мере, пятки хоть и грубые, но не трескаются.

      Принимайте йодомарин. Всё это от недостатка йода: сухость кожи, шелушение, ощущение обезвоживания кожи. А если еще и на ногах на больших пальцах мозоли имеются, которые ни одной пемзой и скрабом не выведешь — срочно начать употреблять ЙОД. Также не забывайте, что женскому организму обязательно нужен жир для производства гормонов, поэтому обязательно надо есть яйца, топлёное сливочное масло (только хорошее, натуральное), жирные сорта рыбы, орехи, оливковое масло, сыры. И не зацикливайтесь на обезжиренных молочных продуктах — в них одна химия, лучше съесть меньше, но натуральнее и полезнее продукты.

      Тут на Вумане был совет Ниагары как раз на эту тему. Приготовить смесь уксусной эссенции, спирта, глицерина в равных частях и смазывать, предварительно пропарив ноги.
      И конечно витамины А, Е. Как уже написали.

      Прям так хочу эту «Зорьку»! Где ее купить в Москве? Кто знает точный адрес? Про ветаптеки понятно, но куда ехать, чтобы не зря?

      «. отморозил пальцы ног и уши головы»(с)

      Всем комплекс Аквапилинг рекомендую! В него жидкость для компрессов и крем выходит. Продаётся всё по отдельности в аптеках. Это настоящее спасение! Сначала компресс всего на 20 мин. делается, а потом кремом надо смазывать. При этом даже ноги распаривать не надо! Помогает отлично, сухая кожа после компресса вообще без труда скребком счищается (скребок кстати к раствору бесплатно прилашается). Крем тоже суперский — белый, не жирный и запах мятный! Короче рекомендую обязательно попробовать, думаю вам тоже понраится!

      У мамы до ужаса трескаются пятки и пальцы рук,а сейчас даже на лоб переходит(((Срочно помогите. Спасибо.

      Если трещины не заживают и появляются без конца- срочно проверьте сахар в крови. Это может быть начало диабета

      проверьте сахар крови

      вот и я думаю нужно лечить из нутри тк я ухаживаю за пятками как и все тру пемзой во время мытья срезаю кожу специальным скреком мажу кремом и представляете треснула на ровном месте до мяса сил моих нет а к врачу некогда сходить. А вот другая нога не трескается посмотрим что летом будет.сахар в норме вообщем со здоровьем все нормально а вот пожалуйста.

      глицерин 1:1 с уксусной эссенцией, заживляет любые раны

      Каждый день теплые ванны,смазывание Зорькой,сахар в крови в норме,а никакого результата,что еще попробовать?

      Крем Зорька отлично помогает.

      mne 42 god piatki treskaiutsa glubako.nihevo ne pamagaet.hto mne delat.

      Два раза в день на кончике ножа пить обычный желатин . У меня после родов тоже такое уже во второй раз. Даже наступать больно. Чем я только не мазала , помогает только это

      Какие витамины нужно пить?

      Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах «корявые» и «страшные». В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
      Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

      Уксус 9 процент. Советую очень помогает.Особенно если на диски ватные нанести эту жидкость сверху пакеты и носки и ходить как можно дольше.А когда уже станет лучше можно просто смазывать.На руки тоже хорошо. Пятки были в ужасном состоянии.Покупала самые дорогие средства, ничего не помогало.

      Я свои пятки привела в порядок с кремом foolex, каждый день процедуры мытья ног с морской солью, пилкой и потом крем. И все, проблема решена, пятки больше не трескаются.

      Мне в такой же ситуации помог чудо-крем:
      1. Жидкий витамин А (ретинол) — ампула 10 мл. (Цена 16 грн = около 70 центов)
      2. Мазь календулы — 20 гр. (Цена 6 грн = около 30 центов)
      Смешиваем ретинол с мазью в пропорции 2:1, то есть на 10 мл ретинола используем 20 грамм мази календулы, храним в холодильнике. Чудо-крем готов!
      Использование и эффект я уже описывала здесь:
      http://www.zlatazaretskaya.com/2020/05/blog-post.html

      Были у меня трещины на пятках, даже больновато из-за них было. Помог крем Хилфикс, наносила его на трещины утром и вечером, образовывалась плёнка и под ней трещины затягивались. Понадобилось около недели, что бы трещины совсем пропали, я очень кремом этим довольна, а то много всего уже перепробовала и ничего не помогало.

      У меня пятки все в трещинах. Не пойму, что делать, возраст то ещё моложавый.

      Я на днях еще статью прочла о проблемах с пятками и что этом может значить (https://www.facebook.com/tnklinika/posts/654234134730849) и вот теперь думаю идти к врачу, сдать анализы. А то у меня в последнее время прям беда какая-то с ногами, хотя я всегда за ними хорошо ухаживаю. Видимо какие-то проблемы действительно есть в организме. Может стоит обратиться в клинику к эндокринологу.

      Заметила- зимой пятки не трескаются, так как носки и обувь, а летом все открытое- вот и проблема. На ночь обильно наношу кокосовое масло и в носки, нашла старые тапки которые хотела выбросить, они на овчинке, по ложке кокосового масла на место пят, ходить дома днём. Все зажило, пятки мягкие. Ещё одно- заметила чем больше тереть, тем больше травмирование пяток, замкнутый круг. Поэтому тру без фанатизма, не нажимая особо, мелкой теркой

      Исчезли трещины когда пропила рыбий жир в капсулах. Видимо большая нехватка. Как перестаю пить трещины тут как тут

      Как бывший обладатель страшных трещин на пятках, до такой степени, что капроновые колготки и носки постоянно рвались, а я молодая девочка так на секунду, дам совет: во первых сначала нужно избавиться от старого мертвого эпидермиса, то есть хорошенько отшлифовать, причем лучше на сухую или слегка мокрую кожу, так как все эти ваши крема на старую кожу — как мертвому припарка. Самое прекрасное, что я пробовала и продолжаю использовать это Электрическая роликовая пилка Scholl, это не реклама, это реально работает. Сначала на сухую кожу пройтись этой пилкой, у меня в запущенныз случаях могло занять до 15- 20 минут — тут штука в том, что отшелушивание мягкое, но при этом равномерное, короче почитайте, что люди пишут. Несколько дней подряд. Сразу после процедуры ножки помыть и намазать кремом или маслом. Я купила нерафинированное масло Ши и использую его перед сном, массируя и втирая в стопу и пятки вот уже пару лет. Утром перед выходом можно намазать пятки легким кремом, чтобы быстрее впитался.
      Еще один важный момент, который мало акцентирует — не носите балетки на совсем плоском ходу, это здорово увеличивает шансы испортить пятки, купите маленькте ортопедические стельки и подкладывайте в обувь (сейчас даже для балеток есть), так пятки не будут сильно биться при ходьбе.
      В этой проблеме — главное системный уход, родин раз поскрести трещины и намазать кремом не прокатит, нужно заниматься этим постоянно.

      1 ст.ложку эссенции.1 ст.ложку подсолнечного масла.1 сырое яйцо .все смешать .получится крем.мазать на ночь .одеть носки .отличное средство.

      Каждый день отпариваю, смазываю кремом Зорька, тру пемзой, трещины появляются на новом месте и трещины глубокие, сахар в норме. Мне 46 лет
      эта проблема длится уже 1 год, что посоветуете.

      очень сильно трескаются пятки

      Всем доброго времени суток ! У меня такая проблема . очень сильно трескаются пятки . прям так что кожа отходит от ног ((((( на ощуп как наждачка . ужас нечего не помогает , я пыталась Ее убирать но после больно даже вступать . Помогите что нибудь посоветуйте может я не одна такая !
      Раньше не замечала , но попробовала пемзой и после неё все началось .

      Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

      Андрей Бурдак (Гнатенко)

      Егорова Анастасия Владиславовна

      Анастасия Сергеевна Шихалеева

      Светлана Чернышова

      Вячеслав Потапов

      Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

      Некрасова Наталия

      Психолог. Специалист с сайта b17.ru

      Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

      Болдова Ольга Ивановна

      Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

      Яковкина Юлия Александровна

      Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

      Витамины пить надо, можно омегу3
      Самым жирным кремом мазать пятки. Сверху целофановый пакет. Сверху носки и спать. Повторять каждую ночь, до полного заживления.

      Мажьте огромным слоем жирного крема, прям чтоб утопала нога в креме, и надевайте на ночь хлопковые носочки. И так неделю делайте.
      Увидите эффект потрясающий:)

      Фукорцин. Гадкая жидкость алого цвета. Капнет куда не ототрете. Но стоит копейки и действует быстро. Намазали, одели полиэтиленовый мешок и спать. Можно и целый день так проходить. Через 2 дня пятки идеальные.

      Посмотрите в Интернете сайт Елены Дзык. Очень советую,это мастер от Бога. Ролик именно трещины на пятках. Уже год пользуюсь этим методом, спасибо ей больше.

      Это внутренняя проблема. Непорядок с печенью, желчным пузырем или кишечником. Что-то мешает всасыванию витамина А. Вы можете, конечно пропить ударный курс витамина и состояние кожи улучшиться, но ненадолго. Сходите к гастроэнтерологу, сделайте УЗИ брюшной полости. Может у желчного пузыря загиб? Вам подскажут, что делать. С кишечником тоже самое. Вы когда последний раз от глистов профилактику делали? Одним словом, сначала приводите в порядок свои внутренности, потом пьете курс витамина А, Омегу и т.д.

      Похожие темы

      если еще и локти сухие, то это один из симптомов повышенного уровня сахара.

      Это грибок, у мамы так было, трескалось до крови. Есть такая мазь противогрибковая экодакс, врач посоветовал. Она помазала какое-то время стопы и всё прошло.

      Однозначно грибок. Других причин даже не ищите. Сходите к дерматологу, он сделает соско и назначит точное лечение. Если начнете самостоятельно подбирать препараты по совету подружек и форумчан, фозникнет привыкание и потом правильная нужная доза уже не поможет. Скорее всего вам назначат таблетки внутрь дополнительно. Грибок лечится долго, порою до несколько месяцев, наберитесь терпения.

      не факт что грибок вот совсем не факт просто нехватка качественного жира в организме (покайтесь — сидели на жестких диетах за полгода до пемзы?)
      мне помогло пить льняное масло по утрам 1 столовая ложка и через месяц кожа улучшилась!
      еще есть крем с мочевиной Спасатель на упаковке спасательный круг изображен его навреное можно в интерент-аптеке обнаружить там нормально за 1-2 процедуры на ночь в полиэтиленовом пакете и все окей.
      ва нужно купить качественную терку и если нет крови в трещинах и нет грибка спокойно пользоваться ей они бывают разные и напыленные (эти самые нежные) и плоские железные (средние) а других вам не надо они более жесткие.
      делайте 10 дней подряд вечером как придете домой (ноги поработали, вспотели) ванночки с солью и содой и хоз мылом на 15020 минут распаривайте ступни потом трете, потом берете лимон, долькой протираете каждый пальчик, натиираете обеззараживаете всю ступню, потом маслом в принципе любое масло содержит А и Е витамины (сливочное, подсолнечное, любое) ну моежете извратится и прикупить аевит но его вообщето на зону глаз используют ну можете для пяток но проще Спасатель и в полиэтиленовый пакет на часик или на ночь. от соли и лимона будет ночью ступни щипать, но кожа размягчится. потом утром ополаскиваете ножки и снова мажете кремом, ждете когда высохнет и надеваете хлопковые (только их) носки и везде ходите в носках, НЕ босиком. через месяц вашей проблемы не будет еси и внутрь будетет употреблять жир (льняое масло, рыбий жир, жирную рыбу, авкоадо).