Как научиться оценивать ситуацию

Как научиться оценивать ситуацию

Как быстро принять правильное решение? Этот вопрос настолько волнует каждого человека, что его можно причислить к самым важным в жизни. Особенно нужно подобное умение в финансах, когда на карту поставлены сбережения, собираемые не один год. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, первым делом ставятся цели, исходя из которых и нужно принимать те или иные решения. Монстры финансового дела считают, что правильные решения способны уже наполовину приблизить успех в любом начинании, в то время как даже незначительная оплошность может попросту «утопить» все результаты еще на начальном этапе.

Так, в книге известного консультанта по финансам Б. Шефера, которая называется «Законы Победителей», первым законом поставлено правило – «научись принимать решения». И сделать это на практике не так просто, как кажется вначале. Появляется масса причин и факторов, которые просто сбивают с пути, направляя мысли и действия совсем в другую сторону. От многообразия вариантов в мысли закрадывается неуверенность, и человек никак не может окончательно решить для себя важную дилемму.

Несколько советов, как быстро принять правильное решение
Чтобы принять правильное решение быстро, необходимо сделать следующее:

1. Обозначить для себя четкие временные рамки.

На каждое принятие решения необходимо установить временные границы, нарушать которые ни в коем случае нельзя. Иногда только подобный дедлайн позволяет человеку определиться, мобилизируя при этом все его внутренние ресурсы. Но не следует загонять себя в рамки нескольких минут: подобная спешка пойдет только во вред. Времени должно хватить на проработку нескольких вариантов и адекватный анализ текущей ситуации. Если же времени будет очень много, то решение может созреть слишком поздно. Тогда эффекта от него не будет.

2. Научиться собирать и обрабатывать информацию.

Чтобы принять решение, без информации обойтись не удастся. Все провальные решения принимались с нехваткой сведений, поэтому в нужный момент просто не срабатывали на положительный результат. Нельзя пользоваться недостоверной или сомнительной информацией. Лучше все перепроверить еще раз, чем оказаться у разбитого корыта. Как показывает практика, большинство людей совсем не знают, где брать и как распределять информацию: этому необходимо учиться.

3. Освободиться от лишних эмоций.

Иногда именно эмоции мешают человеку объективно увидеть ситуацию, оценить все перспективы и варианты. В принятии решения эмоции необходимо полностью отключать, поскольку они однозначно играют здесь отрицательную роль. Нужно научиться работать с сухими фактами, и чтобы при этом голова оставалась трезвой и «холодной».

4. Расставить все приоритеты.

Решение почти всегда затрагивает одну из сфер жизнедеятельности. Необходимо четко понимать, что измениться после того, как решение будет принято. Иногда именно непонимание этого, приводит к ошибкам. Важнее семья или карьера? Деньги или самореализация? Личная жизнь или бизнес? Каждый критерий должен быть учтен, иначе решение нельзя будет считать правильным.

5. Оценить все возможные затраты.

Результат в сфере личных финансов почти на 90% будет зависеть от материальной составляющей. Об этом следует помнить, прежде чем принимать рискованные решения. Только максимальное соответствие между финансовыми возможностями и практической реализацией может гарантированно называться правильным решением. Семейный бюджет требует согласия второй половины, без которой лучше никаких необдуманных шагов не предпринимать.

6. Спрогнозировать альтернативные варианты достижения результата.

Иногда человек так сильно хочет что-то получить, что просто закрывает глаза на другие возможности. И только после спешки понимает, что был упущен намного лучший вариант, просто необходимо было взглянуть на ситуацию широко открытыми глазами.

7. Выслушать советы окружающих.

Здесь лучше прислушиваться к тем людям, которые уже добились определенных результатов в той сфере, о которой мечтается. Не стоит внимать советам подружек, которые просто собрались на кухне за чашкой ароматного чая и высказывают свои взгляды на жизнь. Особенно опасно прислушиваться к мнению родственников, которые могут быть заинтересованы в результате. Они часто будут преследовать исключительно собственные интересы, не думая о том, что на самом деле важно для самого человека.

8. Услышать разные точки зрения.

Подходя к вопросу с разных сторон, можно увидеть то, о чем ранее даже не задумывался. Лучше всего работает метод пессимиста и оптимиста, когда анализируются совершенно разные аспекты одной и той же ситуации. Здесь неплохо было бы познакомиться с методом, который называется «метод шести шляп».

9. Прислушаться, что говорит интуиция.

Об этом пункте мало кто вспоминает, когда появляется необходимость принять взвешенное и правильное решение. Но здесь важно не спутать внутренний голос с эмоциями, о которых говорилось выше, и которые просто мешают адекватно взглянуть на ситуацию. А чтобы интуиция научилась правильно подсказывать, ее нужно регулярно тренировать, не забывая о своем шестом чувстве ни на минуту.

10. Стараться быть максимально объективным.

Часто, когда хочется получить долгожданный результат, человек преувеличивает и переоценивает то, что на самом деле является не самым важным. Просто так удобнее, комфортнее и спокойнее. А если подойти к вопросу независимо, то результат может оказаться прямо противоположным.

Источник фото: Depositphotos
11 Июня 2020

Совет психологаКак адекватно оценивать свои успехи

Почему нам так трудно посмотреть на собственные достижения со стороны

ТЕКСТ: Ольга Милорадова

Насколько возможно оценить себя и свои способности адекватно? Хороший вы водитель или плохой? Отличный работник или не очень? А как у вас с социальными навыками? Объективно оценить свои способности по-настоящему сложно, почти невозможно. Представьте, что перед вами поставили некую новую задачу. Вы наверняка постараетесь выполнить её хорошо, но откуда же вам знать, отлично вы справились или так себе? Старались вы, возможно, на все сто, но каков результат?

Как же обойти это слепое пятно, чтобы понять, переоцениваете ли вы себя или недооцениваете? Как известно, истина где-то рядом, и ответ на этот вопрос лежит скорее снаружи, чем внутри. Если вы себя переоцениваете, то во всех неудачах, скорее всего, будете винить не себя, а внешние обстоятельства — а кто же в таком честно признается? Если же недооцениваете, то, возможно, вы настолько погрязли в самообвинении, что и тут можете счесть, что оцениваете себя как минимум честно, и тоже ничего не заметить. Среди группы американских хирургов-интернов было проведено исследование: им предлагали сначала самостоятельно оценить свои навыки, а затем проводили экзамен и оценивали реальную ситуацию. Практически никто не смог оценить свои умения в соответствии с реальным положением дел, но зато достаточно чётко их смогли оценить их товарищи. То есть лучший способ оценить себя — это спросить кого-то ещё.

Но и здесь кроется дополнительная проблема: большинство людей не скажет вам в лицо всей правды, а если и скажет, то вполне закономерная реакция в такой ситуации при покушении на нашу личность — воспринять всё в штыки и обороняться. Из этого положения есть несколько выходов. Один из вариантов — попытаться найти кого-то, кто сможет давать оценки вашей работе, не переходя на личности, возможно, даже не будет знать, что работа принадлежит вам, и предложит свои комментарии. Другой вариант — наблюдать, что делают люди в подобных ситуациях, и подумать: пришла бы вам такая идея в голову? Действуете ли вы настолько же эффективно, интересно, нестандартно?

Итак, если вам всё же удалось выяснить, в какую сторону вы ошибались, и оказалось, что вы склонны к переоценке, то, наверное, не стоит объяснять, что такая самоуверенность в большинстве ситуаций и профессий может быть опасной. Выход понятен: попытаться повысить свои навыки и умения или не пытаться превышать свои возможности.

Сравнивайте себя
сегодняшнего с собой вчерашним: чему новому
вы научились?

Но, к сожалению, гораздо больше шансов столкнуться с противоположной ошибкой: у нас достаточно сильна традиция воспитания через наказание или через негативное подкрепление, позитивное же, увы, используется нечасто. Многие из нас росли в обстановке, где пятёрки встречали как должное, а за двойки бранили. Знакомы ли вам фразы в духе: «Ну и что, что все провалили контрольную, меня волнует твой результат. Четыре? А почему не пять? Художники на Арбате сидят, ты хочешь всю жизнь побираться или получить нормальную профессию?» В результате подобного воспитания гиперконтролирующими и жёсткими родителями человек вырастает неуверенным в себе, неспособным опираться на собственное мнение, но при этом с диким стремлением к перфекционизму и неспособностью попросить о помощи кого-либо другого. Не секрет, что троечники в итоге вырастают куда более счастливыми и талантливыми людьми, чем вынужденные следовать правилам и требованиям отличники.

Итак, если это про вас, то что же делать? Для начала перестать пытаться довести всё до идеала. С одной стороны, идеал недостижим, и вы всегда будете считать, что недостаточно хороши. С другой стороны, слишком долго застревая на чём-то одном, скорее всего, вы не успеваете делать что-то другое и становитесь малоэффективны — таким образом, вы сами копаете себе могилу, и (о ужас!) ваше плохое мнение о себе может стать реальностью. Для вас как для человека, боящегося что-то недоделать, девизом должно стать «чем хуже, тем лучше».

Постарайтесь переключить спектр внимания с результата на процесс, попробуйте включиться в настоящий момент, здесь и сейчас, обратить внимание на то, что вы делаете хорошо, а не на то, что недостаточно. Заканчивайте дело сразу, как выполнен запрос, и тут же принимайтесь за новое. Не сравнивайте себя с кем-то другим. Кто-то всегда может быть лучше, это неизбежно. Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним: чему новому вы научились? Куда продвинулись? Не забывайте о том, что ошибки — это не провал, а очередные ступени обучения. Дайте себе право ошибаться, естественно, стараясь извлекать из этого какие-то уроки. Не забывайте, что люди вокруг вас могли стать жертвами такого же воспитания, как и ваше, и точно так же не умеют воспроизводить положительное подтверждение. Так что, если ваши действия сопровождает не похвала, а молчание, по этой логике, всё идёт именно так, как надо.

Как научиться трезво оценивать свои возможности

Кто быстрее добьется успеха в бизнесе – самоуверенная, амбициозная личность или человек скромный и самокритичный? Как научиться объективно оценивать свои возможности? Своим опытом делятся психологи и предприниматели

Не ошибается только тот, кто ничего не делает

По утвердившемуся стереотипу бизнесмен – обязательно яркий характер. Он уверен в себе, напорист, жесток с партнерами, непримирим с конкурентами. Но на самом деле это больше киношный образ. В жизни, как обычно, не все так однозначно. Даже самые сильные личности не лишены человеческих слабостей. Одни постоянно ставят перед собой немыслимые задачи – и терпят неудачи, переоценив свои возможности. Другим мешает стать по-настоящему успешными занижение своих возможностей и способностей. Что опаснее? Как научиться трезво смотреть на себя самого?

Читайте так же:  Как научиться запоминать числа

По мнению коуча Веры Кобзевой, если ты не уверен в себе, лучше вообще не начинать бизнес. Но и вторая крайность тоже опасна:

– Окружающие одинаково неохотно общаются и с людьми, у которых заниженная самооценка, и с излишне самоуверенными людьми. Первых не хочется видеть среди партнеров, их хочется только пожалеть. Вторые отталкивают амбициозностью. Общий язык всегда легче найти с человеком, который знает свои сильные стороны, опирается на них в бизнесе, и в то же время всегда учитывает свои слабости.

Бизнес-тренер и консультант Дмитрий Лазарев считает, что сами по себе эти особенности характера и не хороши, и не плохи:

– Все зависит от ситуации, от ваших жизненных целей. Если ваша задача – вести за собой других людей, то вы должны быть в высшей степени уверены в собственной правоте. Иначе вы никого не убедите присоединиться к вам. А критический взгляд на себя побуждает нас стать лучше, превзойти окружающих в своем деле. Другими словами, заниженная самооценка хороша с точки зрения мотивации, а завышенная – с точки зрения коммуникации.
Бизнесмен всегда «немного не в себе»

– Бизнес постоянно дает понять тебе, каковы твои реальные возможности. Ты постоянно рискуешь – и по результатам всегда видно, оправданны были твои амбиции или нет, – убежден владелец «Магазина готовой еды “Прайм”» Димитриос Сомовидис. – Но неудачи не означают, что ты себя переоцениваешь. Переоценивают себя те, кто ломается после первой же неудачи.

Дмитрий Лазарев уверен, что без некоторой неадекватности обществу и окружающей действительности бизнесмен, да и любой человек не будет двигаться вперед:

– Если ориентироваться только на норму, то будешь предлагать лишь то, что уже есть, копировать других и вряд ли преуспеешь. В молодости я сам был упрямым, реально завышал личную оценку. Но меня это только раззадоривало. Уверен, что если человек будет все оценивать адекватно, то не станет ничего делать. На Земле живет масса адекватных миру и обществу людей, которые спокойно сидят и тихо получают зарплату. Предприниматели не относятся к их числу.

Обратная сторона медали

– У меня был гигантский провал в бизнесе из-за переоценки собственных возможностей, – рассказывает Андрей Озолинь, владелец сети тур-агентств «Магазин горящих путевок». – До 1998 года я бронировал больше номеров в гостиницах, чем требовалось. И в итоге во время дефолта задолжал $850 тыс., которые выплачивал четыре года. Но это падение заставило меня искать новые способы подняться – и в итоге появились новые проекты. Я открыл «Магазин горящих путевок», от операторского бизнеса перешел к сетевому. Сейчас стал внимательнее и осторожнее, нанял финансового директора, который помогает мне видеть реальное состояние моего бизнеса. Но, если честно, лично себя я по-прежнему переоцениваю.

– Нужно учиться на собственных ошибках. Пока не обожжешься, адекватная самооценка не появится, – убежден Николай Федин, гендиректор фирмы «Курье.ру». – Предприниматель изначально несет в себе задатки лидера. Следовательно, его отличает повышенная амбициозность. Я, например, из своих неудач сделал такие выводы: перестал сидеть на семи стульях, нанял толковых замов – профессионалов, хороших стратегов.

Взгляните на себя со стороны

Гендиректор учебного центра иностранных языков «Английская академия» профессор Ирина Мациевич предпочитает относиться к себе критически:

– «Сомневайся», – говорили древние. Считать себя непогрешимым во всех ситуациях – очень человеческая, а потому опасная ошибка. «Уж я-то сумею, со мной ничего не может произойти», – рассуждает водитель, пытаясь проскочить на красный свет. Заблуждение, последствия которого лишь отсрочены во времени. Конечно, «кто не рискует, тот не пьет шампанского». Но риск должен быть разумным – в бизнесе ты отвечаешь не только за себя, но и за других. Критическое отношение, прежде всего к себе, является составляющей успешного бизнеса.

– Если ты переоценил свои возможности, важно посмотреть на себя как бы со стороны, как на постороннего человека. Это порой очень трудно. Некоторые наступают на одни и те же грабли всю жизнь. Такая у них карма. Но стараться относиться к себе объективнее нужно, к этому стремится каждый разумный человек, – считает Димитриос Сомовидис.

А Дмитрий Лазарев советует не обольщаться своими достижениями. Если вы считаете, что в вашем бизнесе все хорошо, значит, вы просто чего-то не заметили:

– Не многим предпринимателям удается идти к вершине без остановки. На каком-то этапе может случиться «головокружение от успехов»: бизнесмен успокаивается, и происходит провал. Тогда маятник идет в другую сторону – самооценка резко снижается.

Но, по мнению Лазарева, и эту ситуацию можно использовать с выгодой для себя:

– Любые чувства, которые мы испытываем – и пьянящее ощущение безграничных возможностей, и боль неудачи, – это возможности расти. Не стоит относиться к особенностям своего характера как к какой-то проблеме, надо использовать их на благо дела. Не замыкайтесь в себе и среди себе подобных, общайтесь с разными людьми, из разных слоев общества. И тогда всегда будет чему поучиться, всегда будет возможность развиваться.

А хроническим неудачникам Вера Кобзева советует перестать сваливать вину за провал на конкурентов, партнеров по бизнесу или объективные обстоятельства:

– Лучше проанализируйте, какие ваши поступки привели к тому или иному результату. Нужно отдавать себе отчет, что только ты сам полностью отвечаешь за свою жизнь, только сам человек – единственный автор своей жизни. Лишь так можно выработать трезвый взгляд на себя и свое дело.

ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ САМООЦЕНКУ
У этого теста пять вариантов ответа: «очень часто» – 4 балла, «часто» – 3 балла, «иногда» – 2 балла, «редко» – 1 балл, «никогда» – 0 баллов.

Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня
Постоянно чувствую свою ответственность за работу
Я беспокоюсь о своем будущем
Многие меня ненавидят
Я реже выступаю с инициативами, чем другие
Я беспокоюсь за свое психическое состояние
Я боюсь выглядеть глупцом
Внешний вид других людей привлекательнее, чем мой
Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми
Я часто допускаю ошибки
Как жаль, что я не умею правильно говорить
Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе
Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще
Я слишком скромен
Моя жизнь бесполезна
У многих неправильное мнение обо мне
Я часто волнуюсь, и напрасно
Мне не с кем поделиться своими мыслями
Люди ждут от меня слишком многого
Люди не особенно интересуются моими достижениями
Я легко смущаюсь
Я чувствую, что многие не понимают меня
Я не чувствую себя в безопасности
Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже есть другие люди
Я часто чувствую себя скованным
Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной
Я уверен, что почти все воспринимают проблемы легче, чем я
Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность
Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди
Как жаль, что я не так общителен
В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте
Я думаю о том, что ждет от меня общественность

Суммируйте баллы. Если вы набрали от 0 до 25 баллов, у вас высокий уровень самооценки, от 26 до 45 – средний, от 46 баллов до 128 – низкий.

источник: журнал Свой Бизнес

Как научиться принимать быстро решения

Иногда необходимо быстро сориентироваться в ситуации и решить как поступать. В этом случае умение молниеносно принимать решения может помочь избежать многих проблем. Однако не все умеют правильно оценивать ситуацию и делают неправильный выбор. Некоторым кажется, что просто невозможно научиться быстро принимать решения. Но это совсем не так. Для того чтобы знать, как научиться принимать быстро решения, нужно всего лишь ознакомится с несколькими правилами.

Фотогалерея: Как научиться принимать быстро решения

Если вы хотите, чтобы все ваши действия становились успешными, нужно сделать так, чтобы молниеносное принятие решения стало для вас обыденным делом. Конечно же, принимать быстрые решения означает рисковать. Поэтому для того чтобы узнать как научиться принимать быстро решения, необходимо изначально перестать бояться. Вы должны быть готовы принимать на себя ответственность. Для этого запомните несколько правил, благодаря которым вы сможете научиться этому полезному, хотя и достаточно сложному делу

Отвечайте только за себя

Во-первых, всегда помните о том, что вы не обязаны во всём и всегда принимать решения. Научитесь отказывать, если вы знаете, что это не в вашей компетенции. Конечно же, человек может обидеться, однако будьте уверенны, что он разозлится ещё больше, если ваше решение навредит ему. Поэтому берите на себя такую ответственность только в том случае, когда дело касается именно вас. Кроме того, чтобы принимать правильные и быстрые решения, никогда не идите против своих принципов. Зачастую мы мучаемся из-за того, что начинаем пытаться поступать так, как не желаем на самом деле. Ваши решения должны по мере возможности соответствовать вашим желаниям.

Учитесь брать ответственность на себя

Быстро принимать решения – это значит брать на себя ответственность. Решая что-то, относитесь к этому так, словно дело касается непосредственно вас. Тогда вы сможете намного быстрее понять, какой нужно сделать выбор. Вы должны понимать, что от вашего решения может зависеть многое. Поэтому ставьте себя в ситуацию и тогда вы быстро поймёте, чтобы вы пожелали или не пожелали себе.

Не поддавайтесь стрессу

Никогда не стоит принимать решение в состоянии стресса. Если же вам всё-таки приходится так поступать, нужно научиться абстрагироваться от ситуации. Такое умение даётся не сразу. Поэтому старайтесь проводить своеобразные «репетиции». Например, занимаясь определённым делом, в которое вы ушли с головой, попробуйте резко переключить своё внимание на принятие какого-то решения, пусть и мелочного. В то время как ваша голова забита иными мыслями, попробуйте отключиться от них и сконцентрироваться именно на принятии решения. Со временем вы сможете научиться быстро переключатся и не обращая внимание на стрессовую ситуацию, концентрироваться на том, что будет наиболее важным в данный момент.

Ознакомьтесь с необходимой информацией

Даже если вас просят быстро принять решение, это совсем не значит, что вы должны делать это совершенно не ознакомившись с информацией, которая вам может помочь. Попросите своего собеседника ответить на те вопросы, которые вас интересуют. Не нужно бояться того, что человек подумает, словно вы тянете время. Ведь вам же нужно быть объективным, а это становится невозможным в том случае, когда приходится принимать решения на пустом месте.

Читайте так же:  Как научиться колдовать как винкс

Не бойтесь

Никогда не стоит бояться принимать решения. Конечно же, от вас много зависит и вы не желаете, чтоб ваш выбор привёл к негативным последствиям. Однако если вы позволите страху вами завладеть, решение вряд ли станет правильным и объективным. Недаром говорят, что у страха глаза велики. В таком состоянии вы начнёте всё гиперболизировать, продумывать множество вариантов, которые будут диктоваться вашим страхом и скорее всего в итоге придёте к неправильным выводам. Поэтому никогда не позволяйте запугивать вас во время быстрого принятия решения. Самый лучший выбор можно сделать, только полагаясь на холодный ум и трезвую голову. Если вы сможете держать себя в руках и не поддадитесь влиянию внешних факторов, ваше быстрое решение обязательно будет правильным.

Как научиться правильно принимать решения

  • Как правильно принять решение
  • Как принять правильное решение
  • Что помогает принять правильное решение
  • Как следовать принятому решению
  • Наша жизнь представляет собой постоянную череду принятий решений. Они могут быть как незначительные, так и довольно серьезные, которые оказывают большое влияние на нас, и приводят к серьезным изменениям. Человек постоянно решает, что купить на обед, куда пойти вечером, какую книгу прочитать, в какой ВУЗ пойти учиться, какую профессию выбрать , как заработать миллион и т.п. И если цена вопроса небольшая, то решение дается нам легко и принимается быстро, ведь потеря в случае ошибки будет невелика. Но, чем серьезнее предстоит выбор, тем сложнее его сделать. В данном случае правильное решение может привести к большому успеху или же наоборот может стать причиной потерь и неудач. Поэтому то очень важно знать, как принять правильное решение.

    Как правильно принять решение

    Обязательно ставьте себе временные рамки для осуществления верного выбора. Наличие ограничения заставляет вас выбирать наиболее эффективное решение в той или иной ситуации. Этот процесс описывает так называемый закон вынужденной эффективности.

    Для принятия верного варианта вам необходимо собрать максимальное количество информации. Чем больше фактов у вас будет на руках, тем проще вам будет сделать эффективный выбор. Так вы сможете более-менее объективно оценить ситуацию.

    Помните, что эмоции – ваш враг в принятии решения, поскольку во время всплеска чувств вы не можете рассуждать объективно и отстраненно. Постарайтесь выждать момент, когда в душе все перекипит, и только тогда браться за дело, поскольку на горячую голову вы можете принять далеко не самое лучшее решение.

    Помните, что если поиск правильного варианта действий связан с работой, то можно переложит этот вопрос на кого-то другого. Так вы сэкономите себе уйму времени. Кроме того, выполнив какую-то задачу один раз, можете рассчитывать на то, что вам придется делать это постоянно. Дополнительная загруженность без соответствующих дивидендов абсолютно бесполезна. Поэтому мыслите максимально рационально, ведь делегирование полномочий – весьма удобный инструмент для «разгрузки» своего рабочего графика.

    В процессе принятия решения обязательно выставляйте приоритеты в своих размышлениях. Структурирование мыслей по принципу важности – это отличный навык, который позволит быстро находить эффективный выход из любой ситуации. Если это умение не развивать, при разборе сложных задач вы будете постоянно путаться в своих же рассуждениях. Кроме того, есть риск, что вы возьмете за основу принятия решения неверный критерий, что приведет к непонятным последствиям. С большой долей вероятности ваш выбор будет неэффективным, а зачастую еще и тупиковым. Совершая ошибки, вы со временем, конечно, сможете развить свой навык в принятии решений. Но, нарушая так называемый «обзор» выбора, вам не удастся определить причинно-следственные связи, которые объяснят, почему решение было верным или наоборот. Поэтому перед сложным выбором желательно структурировать все свои мысли и составить «рейтинг приоритетности» различных факторов в своей голове.

    Страх перед возможным провалом также мешает найти правильное решение. Многие терпят поражение, руководствуясь этим неэффективным чувством. Для того чтобы страх вам не мешал, нужно детально проанализировать последствия, к которым может привести тот или иной выбор, после чего действовать.

    Во время принятия решения лучше всего сохранять спокойствие. Если вы довольно мнительная личность, то можете расслабиться, послушав любимую музыку, отдохнув или, на крайний случай, выпив успокоительного.

    Объективность – еще один фактор, который обеспечит принятие правильного решения. Нужно оставаться честным с самим собой и искусственно не приукрашивать факты, которые способствуют неправильному выбору.

    Расстановка приоритетов – одна из наиболее главных составляющих при оценке различных вариантов действий. Подумайте, что для вас важнее всего: деньги, карьера, семья и т.п.

    Кроме того, нужно оценивать затраты, поскольку этот фактор может оказать серьезное влияние на эффективность того или иного решения.

    Как принять правильное решение

    Большинство из нас очень часто жалеют о содеянном, полагая, что сделали неверный выбор. На самом деле, если рассуждать трезво, можно прийти к выводу, что не бывает правильных и неправильных решений. Если вы настроены на достижение целей, и эта цель приоритетна и важна, все действия по направлению к ней будут абсолютно верными. Выбор правильного решения понятие довольно субъективное, поэтому руководствуйтесь своими желаниями.

    Нередко возникают ситуации, что выбор можно отложить до прояснения некоторых деталей в том случае, когда задержка не принесет никакого ущерба. Однако можно попасть в ловушку, когда новые факты все больше затрудняют процесс принятия решения, возникает непредвиденная информация, которая требует уточнения. Такой парадоксальный эффект проявляется в том, что, чем больше усилий и настойчивости вы пускаете на достижение результата, тем хуже у вас все получается. Или другими словами, чем дольше вы решаете какую-либо проблему, тем больше неясных фактов всплывают в этом деле.

    Время в любом случае ограничивает возможность анализировать различные варианты. Отказаться от выбора тоже является определенным решением, хотя зачастую оно может быть самым неэффективным. Например, если вы не можете выбрать из двух профессий подходящую для вас, то рискуете в конечном итоге остаться без работы или стать неквалифицированным чернорабочим. В такой ситуации любое вариант будет выгодней для вас, нежели отказ от выбора. И если вы все же не можете определиться, то лучше будет принять решение наугад, нежели отказаться от такового.

    Бывают случаи, когда поспешное решение приводит к краху. В таких ситуациях лучше всего выждать некоторое время, для того чтобы оценить проблему. Однако нужно помнить, что затягивать момент принятия решения долго тоже нельзя (особенно это касается работы), поскольку вас могут или опередить, или ситуация может обостриться. И тогда вы пожалеете о том, что не сделали выбор раньше. Позволить себе детально обдумывать различные варианты могут только люди на высоких должностях, поскольку они знают, что кроме них принять решение не сможет никто.

    Что помогает принять правильное решение

    Решать серьезную проблему совсем не обязательно исключительно своими силами. Вы всегда можете посоветоваться со своими друзьями или родными. Несколько раз озвученная задача проясняет ситуацию в целом, и вам будет гораздо легче найти простой и гениальный выход из сложившейся ситуации. Кроме того, ваши собеседники могут дать действительно дельный совет. Единственный момент – не стоит рассказывать всем и каждому о ваших проблемах, поскольку так вы ни к чему не придете, а только потратите уйму времени на бесполезные жалобы. К тому же каждый готов дать совет, а слишком много советов легко собьют вас с толку.

    Если вы привыкли полагаться на мнения близких людей, то в ситуациях, которые требуют оперативных действий, можете представлять в голове, что вам посоветовал бы ваш друг. Такой внутренний диалог во многих случаях может оказаться невероятно полезным.

    Принимая решения, игнорируйте эмоции, которые направлены на достижение быстрого результата. Такое ложное рвение может сыграть с вами злую шутку. Для того чтобы избежать возможных негативных последствий следует использовать метод Сьюзи Уэлч «10-10-10», который заключается в том, чтобы предположить, к чему приведет ваше решение через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.

    Всегда ищите альтернативные возможности. Не стоит полностью отдавать предпочтение одной только идее, слепо веря в ее правильность. Придумайте еще хотя бы несколько вариантов, для того чтобы сравнить с вашим первым. Представьте, что первоначальная идея просто не существует, и подумайте, что будете делать в такой ситуации. Вы однозначно найдете еще несколько альтернатив.

    Если вы все же не можете определиться на 100%, ложитесь спать, а за ночь к вам может прийти великолепное решение. Это объясняется тем, что наше подсознание знает все возможные выходы из сложившейся ситуации. Во время сна будет происходить непрерывный процесс анализа, а утром ваше подсознание может выдать вам оптимальный вариант. Перед тем, как ложиться, еще раз задайте себе вопрос, после чего положите ручку и листик возле себя. Это нужно для того чтобы в случае необходимости быстро зафиксировать какую-то мысль.

    Не стоит игнорировать интуицию ( методы развития интуиции ), ведь наш внутренний голос ошибается гораздо реже, чем разум. Поэтому перед принятием решения постарайтесь прислушаться к своим чувствам. Если испытываете какой-то дискомфорт, то стоит пересмотреть еще варианты.

    Теперь вы знаете, что помогает принять правильное решение. Давайте рассмотрим, как придерживаться выбранного варианта.

    Как следовать принятому решению

    Как только вы приняли решение, начинайте действовать сразу же без промедления, поскольку всякого рода задержки лишь снижают ваши шансы на достижение успеха . К тому же, вы сеете зерно плохой привычки постоянного откладывания дел на потом, что чревато тем, что никогда не будете достигать намеченного результата.

    Помните, что менять свои решение после того, как пройдено уже полпути к цели, в крайней мере неэффективно. Будьте верны своим первоначальным взглядам. Так вы сформируете уверенность в том, что все делаете правильно, и успех не заставит себя долго ждать. Однако будьте начеку. Если поймете, что ваш путь явно ведет к провалу, лучше отказаться от него как можно раньше. Помните, что даже успешные предприниматели очень часто меняют свой курс. Найдите баланс между гибкостью и упорством. В таком случае вы будете двигаться к цели настойчиво, при этом сможете оперативно изменить план действий без особых потерь для себя.

    Напоследок нужно отметить, что для того чтобы научиться принимать правильные решения, следует использовать личный опыт . При этом ориентируйтесь на вышеприведенные советы, ведь ваши решения не могут быть правильными в 100% случаях. Постоянное изменение окружающей действительности заставляет и вас меняться. Так что будьте гибкими в процессе выбора верного решения. Помните, что ваши методы могут давать сбой, какими бы идеальными они вам ни казались. Больше экспериментируйте и делайте несвойственные вам тактические шаги, ведь зона комфорта , в которой вы привыкли находиться, ведет к деградации. Личный опыт – один из самых верный советчиков.

    Читайте так же:  Как научиться делать упражнение

    Учимся смотреть на ситуацию не эмоциями, а фактами

    Автор-гость: Мария Древовера

    Эмоции помогают человеку понять, что ему нравится, а что — отталкивает. Но люди настолько привыкли подчиняться собственным эмоциям, что становятся их марионетками.

    Пока вы эмоционируете, вам сложно увидеть реальное положение вещей. Вам так легко давать советы другим людям, но когда сами попадаете в подобные ситуации, словно теряетесь. Вы легко понимаете, что с вами происходило, когда ваши эмоции утихали, а не в течение того периода, когда событие было в самом разгаре.

    Эмоции мешают смотреть на мир объективно

    Можно сказать, что эмоции выполняют простую функцию: они дают понять, как лично сам человек, который их испытывает, реагирует на то, что наблюдает.

    Сам по себе мир неэмоционален. Сами по себе события не несут никаких эмоций.

    Эти внутренние ощущения являются результатом влияния гормонов и отношения, которое проявляет человек к тому, что с ним происходит.

    Эмоции не выходят за пределы самого человека

    Они в нем зарождаются, бурлят и стихают. Невозможно почувствовать любовь другого человека, потому что это — эмоция.

    Вот почему люди не понимают чувств друг друга, поскольку это просто невозможно сделать.

    Эмоции принадлежат только тому человеку, который их испытывает. И о них никто больше не знает.

    Сам по себе мир неэмоционален. Жизненные ситуации не несут в себе каких-либо эмоций. Эмоции, в том числе негативные, идут от нашего отношения к происходящему. Наше отношение же идет от установок и ценностей. Хотите перестать обижаться или расстраиваться — измените свои установки. Например, на такие: “Что делают другие люди не меняет меня и моей ценности как человека”.

    Все зависит от вашего отношения к ситуации

    Одна и та же ситуация может вас раздражать, а может не вызывать никаких эмоций.

  • В каком настроении вы находитесь?
  • Какие у вас понятия относительно того, что и как должно происходить?
  • Есть ли у вас отрицательные реакции к деталям ситуации?
  • Вам что-то мешает?
  • И т. д.
  • Правильность поступков относительна

    Порой человек считает свои поступки правильными, поскольку сам их совершает. Но когда наблюдает такие же действия в исполнении другого человека и они мешают ему, то он считает их неправильными.

    • К примеру, вы считаете, что поступили правильно, не выстояв в очереди ни минуты и оставив всех ждущих позади себя.
    • Но если бы вы стояли в очереди и какой-то человек пролез к кассе, не выстояв ни минуты, то вы посчитали бы его поступок неправильным.

    Эмоции лишают человека рассудительности и объективности

    Пока человек эмоционирует, он не может посмотреть на мир объективно, трезво, рассудительно. Человек подчиняется своим эмоциям. Он уже не воспринимает их, как только личное отношение к происходящему. Он думает, что весь мир пребывает в таких же эмоциях.

    Вот почему не рекомендуется принимать решения на эмоциях. Пока вы эмоционируете, то, скорее всего, ошибетесь.

    Лучше подождать, когда эмоции стихнут, и вы сможете подумать «трезвыми» мыслями.

    Пока человек находится под влиянием эмоции, он не может принимать рациональные решения. Лучше дать себе время остыть.

    Примите ситуацию на уровне фактов

    Если вы будете спокойными, равнодушными и принимающими ситуацию такой, какая она есть, то ничто и никто вас не будет раздражать или обижать.

    Более того, у вас сразу же исчезнут понятия «правильно» и «неправильно», поскольку вы будете понимать, что должны смотреть на факты, а не пытаться сделать так, чтобы было все согласно вашему мнению, то есть так, как вам удобно и желанно.

    Человек, который живет и видит происходящие фактические ситуации, не знает, что такое правильно и неправильно. Для него есть та или иная ситуация, которая произошла. И как ее можно трактовать правильной или неправильной, если нужно всего лишь в ней разобраться, разрешить и жить дальше?

    Живите фактами и реальностью

    Будьте спокойны и равнодушны. Живите фактами и реальностью, а не желанием, чтобы в вашей жизни происходило лишь то, что «правильно».

    Жизнь не делится на правильно и неправильно. В ней может все происходить.

    А если вам не нравится (то есть вы считаете какую-то ситуацию неправильной), то это ваша проблема.

    Это вы не желаете принимать ситуацию такой, какая она есть, и чувствовать при этом себя спокойно. Вы выбираете бороться, хотя на самом деле боретесь только с собственным непринятием ситуации.

    Живите фактами и реальностью. Жизнь сама по себе не включает оценок.

    Прочтите также:

    • Как завершить отношения с мужчиной?
    • 3 совета как научиться управлять мыслями
    • 4 совета как спорить с людьми, не испортив отношения
    • Почему низкая самооценка — проблема?
    • Share this article

      Как правильно оценить ситуацию и избежать неприятностей

      Относительно недавно, я писал о важности правильной оценки происходящего вокруг — адекватной ситуационной осведомленности, когда вы находитесь среди людей. Бывает достаточно сложно принять безотлагательное решение, особенно без точной и своевременной информации. Вот почему устранение отвлекающих факторов, вроде откладывания телефона в сторону, является ключом к наличию достаточного количества времени для правильной оценки ситуации и принятия мер.

      «Побочный эффект»

      В последнее время администрации многих городов в Соединенных Штатах всерьез озаботились вопросом чрезмерного использования мобильных телефонов, требуя использования проводной или беспроводной гарнитуры во время езды за рулем. Вам это может показаться хорошим знаком. Эти правила предназначены для повышения безопасности окружения, хотя, на самом деле, нам не известно, действительно ли такие меры этому способствуют или же они просто усиливают чувство безопасности.

      Давайте все же представим, что такие правила повышают уровень безопасности, однако побочным эффектом этого является спешка, в которой мы стремимся поскорее прочитать все оповещения, как только представляется возможность. Для многих людей, включая меня, проверка телефона — это уже достаточно сильная зависимость. Ведь буквально так много возможностей сводится всего лишь до нескольких жестов пальцами.

      Внимание и координация

      Как одна из мер предосторожности — сократите использование мобильного телефона только до экстренных звонков пока вы находитесь за рулем. В наши дни является нормальным для многих желание «всегда быть на связи» в социальных сетях, вне зависимости от того, паркуетесь ли вы сейчас, или еще хуже — вообще остановились посреди дороги.

      Ниже наведены советы, которые дадут вам возможность избежать неприятных и опасных ситуаций. К примеру, злоумышленники гораздо чаще выбирают жертвами тех, кто кажется равнодушным и невнимательным, нежели тех, кто обращает внимание на происходящее вокруг.

      Постоянное недооценивание происходящего

      На самом деле, было бы здорово, если бы каждого человека можно было переключить в режим повышенного внимания на постоянной основе. Но это просто нереально. Если же вы допускаете возможность данного утверждения, значит вы никогда не находились в неприятной ситуации достаточное количество времени, чтобы причиненный вам ущерб значительно на вас повлиял.

      В мире есть место и время абсолютно для всего. Поэтому, будучи активным пользователем мобильных устройств, для вашей личной безопасности навсегда запомните несколько элементарных действий. Первое из них является одним из наиважнейших — прежде, чем опустить взор в телефон — осмотритесь вокруг.

      Отработайте это действие до автоматики, как чистка зубов, например. Старик Фрогмен научил меня этому несколько лет назад. Если вы отвлекаетесь на что-либо, вам нужно уметь быстро сосредотачиваться в текущей ситуации и определить угрозу, если таковая появляется. Если у вас получится сделать этой действие привычкой — вы заметите существенный прогресс в умении оценивать ситуацию.

      Барьер

      Теперь, когда вы успешно используете этот новый подход к своей безопасности, возьмемся за фактор под названием «когда». Вне зависимости от того, насколько безопасным является ваше окружение, всегда блокируйте двери вашей машины сразу после того, как вы и ваши попутчики сели в нее, и разблокируйте только после «сканирования» окружающей местности в непосредственной близости от вашей машины.

      Блокировка дверей и поднятые стекла в машине создают своеобразный «барьер«. Я специально использовал скобки, поскольку в случае, когда кто-то на вас собирается напасть, такой барьер не очень-то вас обезопасит. Также советую пересмотреть запасные варианты личного оружия, потому что у вас может не быть шанса использовать основное.

      Всегда обращайте внимание на то, что можно использовать сходу, просчитав при возможности для себя резервный вариант. Только обезопасив себя, можете приступать к ответным действиям или подобным мерам, занимающими не более нескольких минут. Если ответные действия требуют значительных усилий и времени, подождите, пока вы не окажетесь в более безопасном месте. Если такое место — это дом, то время от времени выглядывайте наружу и проверяйте окружающую местность.

      Стоять, опершись о стену

      Если вы передвигаетесь пешком, использование вышеописанного совета будет затруднительным, учитывая, что вам нет возможности создать барьер. Опять таки, в мире есть место и время для всего, даже для проверки мобильного устройства на предмет оповещений. Просто помните о том, что сначала нужно осмотреть окрестности, а только потом — уткнуться в телефон.

      Теперь выйдите из толпы и обоприте спину о что-нибудь. Если вам необходимо срочно прочитать или ответить на сообщение, такой подход ограничит возможности, которые злоумышленники могут задействовать по отношению к вам, и, предположительно, даст вам возможность раньше заметить приближающуюся опасность.

      Хорошим правилом для усвоения также является звонок человеку, вместо длительной переписки. Это просто потрясающе — как много времени уходит на переписку по сравнению с живым общением. Если вы собираетесь звонить, приобретение специальной гарнитуры будет отличным приобретением.

      Я уверен, что большинство людей способно делать несколько действий одновременно, но мы также легко отвлекаемся. Даже если вы больше не сделаете никаких выводов из этой статьи, просто помните о том, насколько сильно мобильный телефон может повлиять на вашу ситуационную осведомлённость и, следовательно, личную безопасность.

      Джефф Гонзалес (Jeff Gonzales) был членом отряда «Морские котики» военноморских сил Соединенных Штатов, уважаемым и неоднократно награжденным военнослужащим, участвовавшим в многочисленных военных операциях по всему миру. Сейчас он использует свои познания в военном деле на должности президента компании «Trident Concepts», которая зарекомендовала себя как производитель оружия, тактик и техник по обнаружению угроз. Применяя в своих учебных программах креативный подход, опыт успешных боевых операций и уроки, полученные на военной базе в Новом Южном Уэльсе, компания “Trident Concepts” признана лидером в своей индустрии многими федеральными, государственными и местными организациями. Лица, заинтересованные в учебных программах “Trident Concepts” могут или посетить сайт tridentconcepts.com или связаться по указанным там телефонам и email для получения дополнительной информации.